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156/50>45로 단기로 너무너무 빼고싶은데 한달이면 될까? 조언부탁행 😥6 l 다이어트
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천천히 빼겠다고 어영부영하고있는데 내가 유지어터인지 다이어터인지 모르겠어 ㅠㅠ.....팍 빼고싶은데 어떻게 해야할까 조언 부탁해 쀼들

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• 키 163에 56키로인데 통통이야??11
 
쀼1
응응 한달정도면 될거같아! 화이팅~~
3년 전
쀼2
그럼 식단 빡세게 하는거 추천
3년 전
쀼3
다이어트 도시락이나 샐러드 먹으면서 식단 조절하고 운동 같이 하면 충분 할 듯
3년 전
쀼5
빨리빼면 살쳐져
3년 전
쀼6
저탄고지하면 할수 있을듯!
3년 전
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