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다이어트하면서 이것만은 절대절대 먹지마라하는 것들 뭐가 있을까??
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다이어트
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3년 전
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떡볶이 돼지고기김치찌개 짜장면 단음료 ㅜ ㅜ
3년 전
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단 음료수
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떡볶이랑 탄산음료같은 거??
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하 진짜 자극적인거랑 떡볶이 음료 이런거 다 참는데 아이스크림이랑 과자가 진짜 참기 힘들어....
3년 전
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디저트류... 당들어간거... 탄수화물+당+지방의 조합은 몸에 좋을 일이 1도 없어...혀만 즐거울뿐ㅠ
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진짜 건강에 적신호 와서 빼는 경우가 아니면 양만 조절하고 매일 먹지 않는 이상 조금씩은 먹어도 된다고 생각해
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라면이랑 단 음료는 절대 안먹엉
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3년 전
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떡볶이 진짜 다른거 먹고 다음날 식단+운동 해주면 몸무게 돌아오는데 떡볶이 살은 진짜 며칠걸려서 뺐어,,
3년 전
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3년 전
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짜장면 떡볶이
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진짜 떡볶이
3년 전
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윗댓들 정리하자면 웬만한 맛있는건 안된다는거지?ㅎ..
3년 전
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피자,떡볶이,케이크가 최악이야 간도세고 탄수화물덩어리..
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그냥 먹고 운동 하겠습니다.....
3년 전
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3년 전
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3년 전
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약간의 군것질은 가능하지만 떡볶이는 절대 안돼...중국음식도 안되긴한데 떡볶이가 내 기준으로 제일 먹으면 안되는 음식
3년 전
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단맛나는 음료수...... 나는 떡볶이는 포기 못하겠더라.. ㅜㅜ
3년 전
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떡볶이 짜장면
3년 전
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떡볶이 아이스크림
3년 전
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무조건 떡볶이 ㅠㅠㅠ 왜나면 내가 너무 좋아해....
3년 전
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야식종류의 배달음식 빵 라면 제대로 한다면 나가서 사먹는 음식도 안먹음 너무 짜고 자극적이어서
3년 전
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치킨,떡볶이,라면 ,마라탕
3년 전
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떡라면..내가 오늘 먹은거
3년 전
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떡볶이 케이크 마가린같은 트랜스지방 들어간것, 감자튀김
3년 전
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떡볶이,치킨,라면
3년 전
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당질-> 설탕, 탄수화물
당질 조금이라도 들어있는거 다 피하니까 몸무게 쭉쭉빠지드라
3년 전
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지방이랑 탄수같이먹는거 금지!
3년 전
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내가 제일좋아하는거지만 케이크..
3년 전
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쩰리.. 습관적으로 주서먹으면 살 찜ㅋㅋ
3년 전
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너무나 마라탕
3년 전
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떡
3년 전
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주스
3년 전
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당높은음식들
3년 전
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음료 떡!!!!!
3년 전
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군것질!
3년 전
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맵고 짜고 단거 자극적인 모든맛..
3년 전
쀼93
면 떡 빵ㅋㅋㅋㅋ 다이어트하면서 라면이랑 빵이랑 떡볶이는 진짜 치팅데이때도 안먹음 ㅎ ㅎㅎ
3년 전
쀼94
떡볶이 짜장면 아이스크림
3년 전
쀼95
당 많은 음료 (공차) , 아스크림 , 과자 , 라면
3년 전
쀼95
나 떡볶이,짬뽕,탕수육,만두,닭강정 이런건 다 먹었는데 살 안 쪘음 근데 저 위에껀 아직 안 먹음...
3년 전
쀼96
밀가루 밥 국물
3년 전
쀼97
다이어트 안 하는데 궁금 왜 쟤네는 꼭 먹으면 안돼?????? ㅇㅅㅇ
3년 전
쀼97
+ 저것들 다 먹는데도 마른 사람들은 어던거양??? 궁금행
3년 전
쀼99
일단 떡볶이: 떡은 빵이나 밥에 비해 정말 탄수화물의 밀도가 더 높다고 생각하면 돼! 그래서 탄수화물 함량이 높아 거기다가 양념은 당이랑 지방, 나트륨 함량이 엄청 높지 어묵도! 근데 그걸 한 번에 다 먹는 거니까 높을 수밖에 없어!
3년 전
쀼99
번외로 마라탕도 마찬가지로 양념 때문에 어쩔 수 없는 거 같아 국물을 밥에 말아먹으면 더더욱... 그리고 중국 당면이 한 줄에 100칼로리라고 들었는데 한 줄만 먹는 게 아니니까?
3년 전
쀼99
그런 걸 먹음에도 불구하고 안 찌는 사람들은 그냥 체질...
3년 전
쀼98
탄산음료? 단음료?
3년 전
쀼100
마라탕 떡볶이 버븥티같은 단음료
3년 전
쀼101
떡볶이 치킨 피자
3년 전
쀼101
진짜 피티쌤이 진짜 하늘이 두쪽이나도 떡은 먹지말랬어
3년 전
쀼102
떡볶이 카페음료
3년 전
쀼103
아놔 나 다이어트 하는데 오늘 찜닭 떡 겁나 먹었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼105
떡 음료수
3년 전
쀼106
밀가루!!네버
3년 전
쀼107
떡볶이가 제일 많네... 내 사랑 떡볶이... 못잃어..
3년 전
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살 10 이상 빼본 쀼들아
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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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05.10 13:36
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다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
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다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
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다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
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다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
220
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다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
369
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
330
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성형
애교필러 vs 입술필러
10
05.11 03:43
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다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
209
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다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
253
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
128
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
117
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
8
05.11 20:07
135
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
2
8:41
14
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다이어트
일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
1
3:23
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다이어트
3개월동안 5키로 뺏다…
1:44
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다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
220
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다이어트
딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
23
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다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
05.11 21:32
78
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다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
9
05.11 20:07
136
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다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
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다이어트
당 하루 참다가 폭발함
05.11 16:32
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다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
05.11 15:01
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다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
05.11 14:48
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다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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05.11 14:46
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다이어트
통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
2
05.11 10:40
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다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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05.11 05:30
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다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
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다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
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05.10 23:15
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다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
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다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
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다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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