규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일반식 두끼 먹으면 적어도 절식은 아니지??
7
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
348
l
절식, 초절식 기준이 어떻게돼?
•••
이런 글은 어떠세요?
백현 지디 누나 브랜드 옷 입었네
연예 · 6명 보는 중
이 강아지 얼굴 예쁘다 vs 못생겼다 어떻게 생각해?
일상
광고
파워링크
정보/소식
한때 실제로 제정될뻔했던 립싱크 금지법
연예 · 4명 보는 중
밀양 성폭행 재판 판사 신상정보 확산
이슈 · 6명 보는 중
윤석열 총선 패배에 대한 입장
일상 · 2명 보는 중
너무 빡세서 난리난 코스트코 신입 지원자격
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
젊은 분들 돌연사 조심하세요
이슈 · 12명 보는 중
현실적인 테무 신발구매 후기
이슈 · 20명 보는 중
현재 댓글창 난리난 리한나 화보.JPG
이슈 · 30명 보는 중
대만 유명 '비키니 등반가' 구조요청 이틀 만에 시신으로 발견
이슈 · 40명 보는 중
광고
파워링크
와 배민 리뷰사진 개맛나보여
일상
[파이낸셜뉴스] '아이랜드2' TS엔터테인먼트 친조카 나온다
연예
쀼1
일반식 두끼는 다이어트가 아니지! 절식은 800칼로리 이하 초절식은 500칼로리 이하라 생각해
3년 전
글쓴쀼
나 일반식 두끼 칼로리 계산하면 800~1000사이인데 괜찮은가??
3년 전
쀼1
뭐뭐 먹는데? 그냥 평범한 정도야 칼로리가 중요한게 아니라 성분이 중요한거라서 ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
나 그냥 집반찬! 다이어트는 아니고 그냥 의도치 않게 살 빠졌길래 유지하고 싶은데 어떻게 할지 몰라서 일반식 두끼에 밥양만 줄였거든 근데 800~1000 나오길래!
3년 전
쀼1
집반찬이면 좋다!! 유지하고 싶으면 계속 비슷하게 먹어주면돼 ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
1에게
그럼 그대로 먹을게 고마워 ㅎㅎ
3년 전
쀼2
600~800 아래로 먹었을 때
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
왜안어울릴까분석좀 해줘
17
06.15 04:26
570
0
뷰티
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
17
06.14 21:20
373
0
다이어트
절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
16
06.15 17:01
316
0
다이어트
인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
6
06.15 04:35
228
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
5
06.14 13:27
462
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
9
06.14 14:03
356
0
다이어트
천국의 계단으로 1000태움
10
06.15 14:01
243
1
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
12
06.15 19:47
157
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
10
06.14 22:00
228
0
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
7
06.15 23:47
177
0
피부
이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
6
06.14 14:03
256
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
242
0
다이어트
나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
99
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
3
06.15 11:03
137
0
성형
코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
3
06.15 13:28
90
0
다이어트
생리인데 먹어도먹어도 배고파
10:36
13
0
이 머리색 잘 어울리는거면 무슨톤이야?
1
10:05
21
0
다크써클 위에 블러셔, 하이라이터 써도 괜찮을까?
8:59
11
0
다이어트
절식하지 말라는데 매번 칼로리 계산도 어렵다
7:54
17
0
다이어트
1달 넘게 과제랑 시험 이슈로 운동 조금 밖에 못했는데 살은 빠지고 있군 후후
6:03
23
0
다이어트
다들 몸무게 얼마마다 잼?
2
5:58
30
0
헤어
푸딩 딥 블랙 염색 하고 싶은데 숱 좀 있는 단발이면 한통으로 부족할까?
5:33
13
0
패션
셔츠에 어울리는 코디 추천 좀 하줘 ㅠ
0:11
32
0
패션
이거두개에 어울리는신발
2
0:01
43
0
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
7
06.15 23:47
178
0
피부
입술 접촉성피부염 이거 얼마나 가...?
06.15 23:45
20
0
다이어트
유산소하면 승모근
1
06.15 22:30
66
0
닥터지 시카 수딩 크림 여름에 괜찮을까요?
06.15 22:10
14
0
다이어트
콤부차 vs 제로콜라
2
06.15 21:58
67
0
다이어트
순탄구 구하는 공식 질문 !!
06.15 21:57
35
0
다이어트
내 인바디 봐줄 익 있닝?..ㅠㅠ
7
06.15 21:51
38
0
헤어
똥머리 잘어울리는 사람은
06.15 21:00
18
0
성형
이거 무슨 라인이야?!?!?!
1
06.15 20:43
44
0
다이어트
먹는거 줄여도 살이 안 빠져 ㅠㅠ
3
06.15 20:29
91
0
화장품
여쿨라 베이스립 추천해줄 익💕💕
06.15 20:26
18
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
ONE PACT (원팩트) - 마침표
XIA(준수) - 스물한 번째 계절이 널 기다릴 테니까
XIA(준수) - Pit A Pat
나연 (TWICE) - ABCD
볼빨간사춘기 - Lips (Feat. 지젤 of aespa)
ONE PACT (원팩트) - DEJAVU
박지현 - 그대가 웃으면 좋아
선미 - Balloon in Love
전체 인기글
l
안내
6/16 11:28 ~ 6/16 11:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
인생네컷에 사진 붙여놓고 가는거 조심해야되는 이유
7
2
이슈
현재 난리난 이효리 무대의상.JPG
22
3
이슈
최근 대한민국에서 공식적으로 반박한것
20
4
일상
면소재지 도서관이 이렇게 좋을 일 ?!
28
5
일상
와 당근 올려놓고 자고 왔는데 진짜 몇개를 보낸거임
12
6
이슈
월급 280 직장인 지출내역
4
7
이슈
집안에 문제아 한명으로 패가망신
6
8
이슈
선 넘는 의대생 학부모 단체
4
9
이슈
나혼산 아이스크림가게에 댓글 단 이창섭
9
10
이슈
별 내용 없는데 많은 사람들이 인생 영화로 꼽는 영화.gif
2
11
이슈
인사이드아웃2 보면 좋을 사람.X
27
12
이슈
따라하기도 힘든 아이브 레이 인스타그램 감성.jpg
20
13
일상
지인에게 허니콤보 줫는데 나중에 먹겟대
5
14
이슈
"니들도 천박한 거 다 알아 올바른 척 그만해".twt
12
15
일상
어제 전참시 데식 학교 경사얘기했잖아 그거알아?
2
16
일상
오늘 2시경기있네!
5
17
일상
향덕이 추천하는 여름향수 두개
158
18
일상
운동화 잘알 있닝???에샤페 이건 완전 유행템이야??
5
19
일상
전연애에서 데여서 거르는 이성 특징 뭐 있어?
324
20
이슈
한국보다 일본에서 훨씬 더 대박났다는 애니메이션....jpgif
23
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위