호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1417745주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 잡담
신설 요청 구마유시 한화 이성 사랑방 야구 만화/애니 LG 국제연애 동성(女) 사랑
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

저탄고지 부작용 있어?5

l조회 205
어제까지 치팅이라고 탄수화물 과다섭취한 것같아서 며칠만이라도 무탄, 저탄 하려고 하는데 나쁠 거 없겠지?
연관글
퍼스널컬러 알못을 도와주세요... 봄웜이라고..8
대표 사진
쀼1
며칠이면 ㄱㅊ
5년 전
대표 사진
쀼2
며칠이면 키토플루로 고생하다가 끝날거같은데..? 저탄고지 식단은 길게 보는거라서 길게 할수록 효과 좋아 며칠만 하면 몸 상해
5년 전
대표 사진
쀼2
탄수 5~10% / 단백질 20~25% / 지방 65~75%
절대적인건 아닌데 이정도 비율 지키는게 가장 이상적이야..! 지방은 질 좋은 지방 먹는게 중요하고... 먹으면 안되는 채소, 음식도있으니까 잘 알아보고 공부하고 시작하길바라!! 잘못하면 몸 훅상하고 더 살찌고 잘하면 건강 챙기고 살 확빠지는게 저탄고지.....
5년 전
대표 사진
쀼3
혹시 질 좋은 지방으로는 뭐가 좋을까..?
5년 전
대표 사진
글쓴쀼
헉 단순하게 시작할 문제가 아니였구나.. 난
지금 내가 먹는 식단에서 탄수화물을 줄이거나 뺄 생각만 했거든 ㅠ 너무 안일했네 ㅠ 자세한 댓글 너무 고마워! 진짜 도움많이 됐어 시작하려면 나도 잘 알아보고 시작해야겠다 고마워~
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
포켓몬 좋아하는 익들아 내 키링 봐줘ㅠ4
05.02 12:20 l 조회 67
모공은 레이저로 불가능하다는데
05.02 12:12 l 조회 22
이런 피부 피코토닝 추천해..? 3
05.02 09:02 l 조회 73
뽀용한 피부 표현 어케 해야돼?ㅜㅜ19
05.01 21:31 l 조회 157
이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾❣️
05.01 20:28 l 조회 22
파데 브러쉬로 얇게 바르고 컨실러하는게 표현은 젤 이쁜듯3
05.01 16:47 l 조회 84
난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,10
05.01 11:15 l 조회 227
롬앤 크림머드 대체품 찾아요
04.30 21:38 l 조회 18
잠 많이 자면 모공도 좋아질까3
04.30 19:07 l 조회 99
여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4
04.30 18:59 l 조회 178
폼클 뭐가 좋아4
04.29 21:24 l 조회 52
인모드 보통 몇회 받아야해?5
04.29 21:15 l 조회 129
이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2
04.29 17:42 l 조회 76
속눈썹 연장햇는데6
04.29 16:21 l 조회 67
빅톤(6) 추가하기
더보기
완전체 빨리 보고싶다
한승우 강승식 임세준 도한세 최병찬 정수빈
[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1
04.29 15:38 l 조회 41
눈썹 모양을 깔끔하게 다듬고 싶은데2
04.29 12:57 l 조회 52
눈가리프팅 해본 익들 있어?1
04.29 12:17 l 조회 17
르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1
04.29 11:58 l 조회 74
지젤 메이크업 정보 아는사람1
04.28 23:40 l 조회 81
염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘
04.28 22:18 l 조회 21


12345678910다음
 병원/연예인 외모 언급 금지 
전체 인기글
일상
연예
드영배
6:44
1 와이프 가슴에서 침냄새가 나요 31
2 윤은혜가 아는형님에서 얘기한 주지훈과의 '궁' 명동 키스신.JPG
3 다음주에 장가 간다고 청첩장을 준 남편 14
4 알고보면 흔하다는 강박증 7가지 23
5 20대 때 해외여행 많이 다니지 마라 6
6 중국에서 퍼지고 있다는 햇빛 차단법
7 옛날 한드 vs 요즘 한드 색감 차이 19
8 의왕 아파트 화재사건 안타까운 이유...
9초록글 과거 체벌을 믿지 못하는 요즘 급식들 107
10 빠니보틀이 모솔들에게 해주는 조언 16
11 내 추구미 어때보여? 8
12수행평가는 진짜 만악의 근원임.......
13썸남이 내 전애인의 친구인데 4
14내일 강릉 사람 많겠지 2
15원래 마르면 갈비뼈 보여? 3
16초록글 20대에 후회하는 거 하나씩 적어보자 107
17 현직 간호사가 절대 하지 말라는 것들 4
18 드라마 '궁' 윤은혜 스타일링...gif 12
19헤어지고 인스타 언팔 안하는 심리는 뭐야? 1
20낼 수업 3개 있는데 뺄까말까.. 1
1 나 눈밑꺼짐 레전드임 스트레스받아 눈밑지한익들 와바 5
2 드디어 고통없이 한 방에 가는 방법을 get했다 3
3 나는 평생 집순이로 사는 게 체질일 줄 알았는데 1
4 그그그 화장품 뭐지? 눈썹이나 아이라인 그리고 그 위에 매니큐어처럼 바르는거 6
5 이마트에 끌고 다니는 이런 거 끌고 다니다가 옆으로
6 26살 165 남익 저거 입으면 잼민이같을까? 4
7 중국에서 대놓고 한국 가스라이팅/이간질 작업 시작 12
8 아니 나진짜 당뇬가;;뭔목이 계속마름 미친듯이 2
9 추성훈 일본인이아니라 한국인이었구나..????
10 점점 정병자체가 치유된다 행복하다 넘... 1
1 요즘 진짜 허경환 때문에 도라버릴거 같아 12
2 '손 없는 날' 에서 '손'이 뭔지 아는 사람 6
3 속상한일 있어서 잠이 안와...빡친다
4 여배우들은 가슴골 노출 많이 하잖아 10
5 시상식 중간에 자리 왜 옮기는 거임?? 1
6 확실히 배우가 아이돌보다 예쁜것같음 2
7 지금 안 자는 익들아 우리 유준이 한번만 보구가 3
8 여돌 중 렌즈 젤 잘 받는 돌 해린인 듯
9 타팬일때는 해외팬 많은게 무조건 좋은줄알았는데 그것도 아니더라 5
10 마크 저스틴비버랑 같은 소속사 들간건가? 1
11 데이식스 원필 얼굴 최고
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 대군부인 전개 이거같다 15
2 아이유 인스타 게시물에 이준기가 댓단거 지금봄 ㅠㅠㅠ 6
3 전참시에서 아이유 집에 이연 전용 바디로션과 잠옷 있다는게 4
4 대군부인 계약서 고구마 오래 안가면 좋겠다… 7
5 대군부인 이 염천신혼부부 어캄 3
6 대군부인 종묘런에 대한 소신 발언 14
7 대군부인 변우석 진짜 잘생겼다 ㅋㅋㅋ 3
8 대군부인 저 나부끼는 한가닥이 졸라웃김 4
9 대군부인 민가정우는 지가 고백못해놓고 왜 방해하는거야 4
10 대군부인 담주 전참시 아이유도 나오네
11 대군부인 아이유 울먹일때 존예 22
12 대군부인 진짜 변우석 오늘 개찢었다 10
13 대군부인 조사끝난거도 아내한테 문자로 보고하는거 왜 웃기지 5
14 대군부인 변우석이 아이유 섹시하다고 해서 12
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation