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키150~160 유지어터들 탄단지 얼마나 먹어???
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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273
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출처
다이어터말고 유지어터들.. 키얘기한건 어느정도 기초대사량이 비슷할고같아서! 내기초대사량은 1170정도고 활동대사량 합치면 1300~1400정도될거같은데 탄단지 지켜먹고싶어서ㅜ탈모때문에ㅜㅂ ㅜ
•••
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3년 전
쀼1
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3년 전
글쓴쀼
헉 글쿠나 고마워!!ㅜ칼로리는 매번 지키는 편이야??
3년 전
쀼1
웅웅
3년 전
쀼2
키가 160이 넘긴한데 난 양 안 따지고 양 조금 줄여서 먹고싶은거 먹어 기초대사량은 1270정도
3년 전
쀼3
단댁징 100 탄수 80 지방 30
3년 전
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