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다이어트 중인데 하루 한 끼로8 l 다이어트
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라면 먹으면 안되겠지..? 오전에 간단하게 운동하긴 했는데 ㅠㅠ 

1. 라면 

2. 간장계란밥 + 갈비만두 3개 

 

골라주라ㅠㅠ.. 하루 한 끼만 먹고 운동 조금하긴 해

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라면 먹어도 궁물 안 먹으니깐 괜찮더라!
3년 전
쀼1
아니면 신라면 건면으로 먹어! 칼로리 조금이라도 낮게! 글구 운동도 해잖아
3년 전
글쓴쀼
집에 진라면뿐...국물 안 먹는데 괜찮겠지?!
3년 전
쀼1
웅웅 나 살 뺄때 한 달에 한 번정도는 라면 꼭 먹었는데 살 안쪘오! 쪄도 당일 좀 늘어나고 그 다음날 0.5kg 더 늘었나? 그랬다가 다시 식단하면 더 빠지고 그랬어!
3년 전
쀼2
잘 모르겠지만 난 간장계란밥 먹을랳
3년 전
글쓴쀼
더 땡겨서?! 둘 중에 살이 뭐가 덜 찔까 고민 중
3년 전
쀼3
둘 다 다이어트에 먹을 음식은 아닌거 같은데 나도 1일 1식 + 운동 하는데 그 한끼에 탄단지+채소 챙겨먹음
3년 전
쀼4
난 차라리 2 그래도 단백질이 좀 있잖앜ㅋ
3년 전
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