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158에 57인데 50까지 가는거 얼마나걸리려나
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3년 전
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오옹 걷기한시간은 왜 운동이 아니야?.? 소모 칼로리가 적어서??
3년 전
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그냥 다이어트가 목적이면 근력보단 유산소가 낫지않을까
3년 전
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3개월
3년 전
쀼4
나 다이어트 전 스펙이랑 똑같다 난 3개월정도 걸렸엉
3년 전
쀼5
금방 뺄거같은데 식단만 잘지켜도
3년 전
쀼6
2달
3년 전
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다들 운동 주 몇회해
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