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생리때 너무 더럽게 먹어서
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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코 수술한 남자 어때 .. ?
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살이 배만 안빠지는 것 같아
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건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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05.13 11:27
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면생리대 어때??
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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1일1식 살빠질까?
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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복근까진 아니어도
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승모근 진짜 점점 더 심해져서 스트레스인데
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161-2/54 어때?
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익들..65키로인데
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오늘 운동
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카즈하복근운동하면 허리얇아져??
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단백질 몇g 먹어야해?
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2주씩 목표설정하고 같이 다요투 할 사람
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1키로 쪘다고 배 불편하고 얼굴도 못생겨짐 ㅜㅜ
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이것도 급찐급빠 가능할까
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등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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원래 생리중에
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식단 봐주라!
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3년 운동 빡세게 해서 12kg 뺴고 요요왓다
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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검도 해본 사람?
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ㅋㅋㅋㅋ 요요와서 3주만에 9kg쪘다
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장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
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