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생리때 너무 더럽게 먹어서
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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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05.13 13:26
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1일1식 살빠질까?
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05.13 14:48
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다이어트
지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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면생리대 어때??
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05.13 11:46
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다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
6
05.13 16:39
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다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
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05.13 19:00
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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05.13 19:32
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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05.13 11:27
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다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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05.13 21:19
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복근까진 아니어도
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pt연장vs 연장 x
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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살이 배만 안빠지는 것 같아
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17일동안 5키로 뺏다
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05.12 19:06
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치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
1
05.12 18:56
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마음 잘 잡고 다이어트 하고싶다...
05.12 18:53
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171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
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몇키로같애
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여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..?
05.12 15:38
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한 주 식단운동 열심히해서 오늘 보상으로 치팅데이 햇는데
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익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
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운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
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3개월동안 5키로 뺏다…
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나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
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딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
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배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
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운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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당 하루 참다가 폭발함
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다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
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