나 몸무게가 0.1kg씩 빠져,,,

왤케 잘 안 빠지지,,,지금 4kg 뼀다고 이러는 건가  

몸무게가 보통에서 마름으로 가는 것도 아니고 뚱뚱에서 보통으로 가려고 다이어트 중인건데,,,

[쀼1]

너무 안먹어서 그런거 아냐?

[글쓴쀼]

아침에 사과 먹고 한끼는 학생이라 급식 반 정도 먹고 저녁은 샐러드 먹어!

[쀼2]

하루에 0.1이면 내기준 아주 잘빠지는거..

[글쓴쀼]

헉 그런가ㅠㅠ 전에 20kg 뺄때는 하루에 0.7kg이상 빠졌어서ㅠㅠ 지금도 비만인데 잘 안빠져서ㅠㅠ

[쀼3]

웨이트도 같이 해주고 있는거면 괜찮은 속도 같은뎅 체지방은 빠지고 근육은 붙으면 키로수는 그대로일 수 있으니깐

[글쓴쀼]

그럼 체지방 검사를 한 번 받아봐야하나,,,

[쀼4]

하루에?

[글쓴쀼]

웅!

[쀼4]

하루 0.1이면 잘빠지고 있는데?!

[글쓴쀼]

그렇겠지?ㅠㅠ 좀 더 하루에 많이 빠졌으면 좋겠어서ㅠㅠ

[쀼5]

한달에 대략 3키로라는건데 그럼 딱 좋은디 요요도 방지하고

[글쓴쀼]

그런가ㅠㅠㅠ

[쀼6]

이미 많이 뺀 것도 있고 원래 몸무게 덜 나갈수록 빼는 거 힘들다ㅠㅠㅠㅠ 70에서 60 가는 것보다 55에서 50 가는 게 더 힘들오

[글쓴쀼]

그래서 그런가ㅠㅠ 10n에서 83까지 뺐다가 지금 다시 빼는 거라ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼6]

나도 12키로 뺐을 때 정체기 와서 2주동안 몸무게가 소수점까지 똑같았따...ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 계속 페이스 잃지 말고 하던가 아님 운동을 늘리는 수밖에ㅜㅜ 그래도 빠지고 있다는 거니까

[쀼7]

나는 한달째 다이어트 중인데 0.1키로도 안 빠짐 ㅎ 나보고 힘내..ㅠㅠ