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하루에 몇칼로리씩 먹어?13 l 다이어트
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쀼1
1000? 더 먹어야할것같긴한데 건강한음식으로 칼로리
채우는것도 일이야
3년 전
글쓴쀼
맞아ㅠㅠ 맛없더라도 더 채워넣으라는데 그게 일이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼2
1300
3년 전
쀼3
혹시 운동은 얼마나해?? 내용에안맞는 질문이면 미안해ㅠㅠㅠ 나도 1300으로 늘리고 운동량도 늘리고싶은데 어느정도로 운동해야할지 궁금해서
3년 전
글쓴쀼
나 개인 운동 할땐 웨이트 30분하고 유산소 40분해! 피티 있는날은 웨이트 좀 더 하는데 내가 잘 못먹고 체력도 없는편이라서 피티할땐 내 상태보고 좀 여유롭게 해주실때도 있어ㅜㅜ
3년 전
쀼3
알려줘서 고마워! 혹시 체중은 저체중인 편이야???
3년 전
글쓴쀼
아니,, 놀랍게도 비만이야..ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼3
아 나도 체중 많아서 더 적게먹어야하나 싶어서 물어본거였어!! 알려줘서 고마워잉
3년 전
글쓴쀼
3에게
나 처음엔 1500까지도 먹어도 된다했는데 1000도 못 먹으니깐 줄여준고야ㅠㅠ 적게 먹으니깐 기력도 없고 너무 우울해서ㅠㅠ
3년 전
쀼4
1400
3년 전
쀼5
1500정도
3년 전
쀼6
먹는거 귀찮고 안먹어도 살거같은뎈ㅋㅋㅋ 먹으라니까 그거 나름대로 힘들어....
3년 전
쀼7
1200
3년 전
   
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