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3년 전
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ㅠㅠㅠ
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쀼1
굶으면 가능은 하겠지... 대신 탈모 생리불순 어지럼증 면역력저하 같은 건강 문제도 같이 나타날거야
3년 전
쀼2
가능!! 인터벌 런닝해봥 난 이걸로 엄청 뺐다
3년 전
쀼11
하루에 얼마나햇어????
3년 전
쀼2
나 네시간.. ㅠㅠㅠ 대신 진짜 잘 빠져써 일주일에 막 5~6키로
3년 전
쀼11
헐 인터벌4시간???? 대박이다 난 최대 40분이던데ㅠㅠ 연속4시간은 아니지???
3년 전
쀼2
연속 4시간!! 쉴때도 있긴 한데 쉴땐 1분씩만 쉬었어ㅠㅠㅠㅠ 한번 쉬면 끝까지 안 할 거 같아서...
3년 전
쀼12
쓰냐 혹시 스펙이 어떻게 됐어...?
3년 전
쀼2
나 160 57 이ㅣ었오!!
3년 전
쀼12
고마웡!!
3년 전
쀼3
내 다이어트 4달하고 있는데 13키로 빠짐 ㅠ 몸무게 많이 나가면 가능하긴 할 걸
3년 전
쀼4
90퍼센트로 실패 진짜
10퍼센트가 어거지로 굶거나 조금먹고 운동하면 가능할듯...
두달 오바야ㅠㅠ
만약 키 160에 90키로 후반대면 빨리 빠지니까 가능할지도 모르겠네... 이것도 많이 굶어서..
3년 전
쀼5
한달에 12kg 까지 빼봄.. 색소성 양진 생리불순 얻고 갔엉..
3년 전
쀼6
5달동안 20키로 뺐어.. 두달은 정말 현실적으로 불가능해ㅠㅠ
3년 전
쀼7
두달동안 치팅엄청하고도 11키로빼긴했는데 운동열심히해야해
3년 전
쀼8
2달 동안 12키로 뺌 헬스장 맨날 감 먹고싶은거 전부 먹구 ㅇ
3년 전
쀼9
헬스 가서 어떻게 운동했어??
3년 전
쀼11
22운동 얼마나했어ㅠㅠ
3년 전
쀼10
2주정도에 7키로 까지 빼봄 대신 10키로 쪘고 어지러워서 큰일날뻔
3년 전
쀼11
어떠ㅎ게뺐는지 알려주라ㅠㅠ
3년 전
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