아침 점심 잘 챙겨먹고 저녁 간단하게 먹고 운동 하루 두시간정도 빡세게 달려주고 물 많이 먹기,,,,,, 대신 군것질, 밀가루 특히 라면 일절 금지 이거 진짜 최고의 다이어트법,,, 이렇게 해서 두달동안 16키로 뺐었지,,,,,, 뚱뚱에서 보통으로 갔어! 잘챙겨먹으니까 배가 안고파서 힘든줄도 모르겠고 식욕 끓어오르고 이런거 전혀 없고 진짜 초반에 하나도 티 안나서 그랗지 한달만 지나면 걍 쭉쭉 빠진다,,,, 다덜 건강한 다이어트 하길 바래 인터넷에 올라오는 뫄뫄 다이어트 연예인 누구 다이어트 이거는 급찐급빠용으로 하거나 아니면 걍 마름, 보통 체형 사람이 뭐 촬영이 잡혔다던가 중요한 자리가 있다던가 급하게 단기 다이어트 해야 할 때 붓기 빼는용으로 좋은 거 같음,,,,,, 이상 다이어트중이라 짜장면이 너무 먹고싶은 김쓰니였어 안녕 😆
