호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 렌즈·안경
홈트 잘 아는 쀼 있어?2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 129l
홈트 초보인데 추천하는 루트나 영상 알려주라 ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나도 홈트한 지 이제 두세 달 되는 초보인데 난 운동전후로 스트레칭 꼭 해주고 유산소+근력운동 이렇게 했어 영상은 땅끄부부 것만 봤당 한 번 익숙해지니까 다른 분들 영상은 낯설더라고ㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
나도 한번 해봐야겠다 고마워 !!!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?14 06.10 10:03571 0
다이어트 먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..13 06.09 17:11726 0
다이어트 나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함13 06.09 21:44620 0
화장법 눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)8 06.09 22:04441 0
다이어트 다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어7 06.10 22:02200 0
다이어트 보통 군살은 그 부위 운동해서 빼라고 하자나1 11.09 20:45 130 0
다이어트 필테 1:8 얼마주고 했오????? 6 11.09 20:35 230 0
다이어트 혹시 미친듯이 졸리는 익들 있어..?1 11.09 20:28 200 0
다이어트 첫운동 피티vs필테4 11.09 20:11 346 0
다이어트 나 먹토하는거같아 어떡해 ㅠㅠㅠ?5 11.09 19:56 359 0
다이어트 생리가 자꾸 늦어ㅠ3 11.09 19:49 104 0
다이어트 다이어트 가장 잘되는 시기가 언제였지??4 11.09 19:46 339 0
다이어트 164에 50이면 어떤 것 같아?216 11.09 19:23 5682 1
다이어트 다이어트 관련 질문있어서요!6 11.09 19:19 114 0
다이어트 달걀 하루에 몇개 먹어야돼?7 11.09 19:04 266 0
다이어트 닭가슴살 스테이크 샀는데 식단 어떻게 해야돼 ?3 11.09 18:54 352 0
다이어트 스타벅스 핫초코가 너무 먹고 싶당ㅠㅠ 11.09 18:41 94 0
다이어트 뚱뚱이 필라테스 3회차까지의 느낀점 12 11.09 18:23 741 0
다이어트 견과류랑 아몬드브리즈 괜찮아??2 11.09 18:22 304 0
다이어트 다이어트 9일차....생리1일차.... 11.09 18:16 66 0
다이어트 힙딥운동 잘 아는 익들 도와줘10 11.09 18:08 1177 0
다이어트 오늘 기분이 안좋아서 폭식했는데 4 11.09 17:27 178 0
다이어트 1키로가 딱 늘어서 절대 빠지지 않는다..... 11.09 17:10 52 0
다이어트 팔뚝 진짜 개스트레스받아4 11.09 16:52 355 0
다이어트 둘 중 하나만 가늘어야 한다면???11 11.09 16:42 342 0
처음이전8212822823824825826827828829830831832다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 NewJeans - Bubble Gum
album image
4 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
5 aespa - Armageddon
album image
6 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
7 QWER - 고민중독
전체 인기글 l 안내
6/11 13:00 ~ 6/11 13:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)