1. 일주일에 한두 번은 꼭 각질 제거하고
2. 자기 전에 꼭 수분 크림만 바르고 자도
일반적인 사람 피부는 되는 것 같음..
내가 중학교 때부터 여드름과 흉 트라우마 때문에
피부과 생활만 4~5년을 넘게 했는데
돌이켜 보니 다 부질없는 짓이었음.
여전히 내 호르몬 활동은 활발하고 그로 인해
기름기와 여듦은 계속해서 올라오는데
병원 다녀봤자 잠깐 막아내는 것밖엔 안 되더라고
그럼 자가 치료밖에는 방법이 없단 소린데
얼굴에 뭘 치덕치덕 바르는 걸 싫어하는 내가
맘 먹고 일주일에 세안할 때마다 한두 번씩
각질 제거하고 자기 전에 수분 크림만 바르고 잤더니
일 년새에 피부 좋아졌단 소리 정말 자주 들었음.
4~5년 동안 피부과 다닐 땐 제발 피부과 좀
다니란 소리 듣더니.. 그리고 오후 10~11시
사이에만 잠들어도 아침에 일어날 때 육체적
개운함은 물론이고 피부가 굉장히 부드러워져 있음.
자는 새에 일어난 재생 활동 덕에 효과를 본 듯.

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