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72시간 단식하면 허벅지 줄어들까 ?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
537
l
163 49까지 빼고 한달동안 5키로가 쪘어 ㅋㅋㅋ 2~3일 많이 안 먹으면 51까지 빠지기는 하던데 상체는 워낙 살이 안쪄서 비슷한데 허벅지가 1~2센치 늘어난 것 같더라구 ㅎㅎㅎ
•••
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걍 배만 홀쭉해질거깉은데...
3년 전
글쓴쀼
하ㅠ... 그럼 허벅지 원래대로 복구시키려면 얼마나 걸릴까 ...?
3년 전
쀼1
힘들어도 운동 빡시게 해야지....사람마다 체질따라 너무 달라서 딱 얼마걸린다 말을 못해주게ㅆ으...
3년 전
글쓴쀼
운동 말구 식단으로는 무리야 ..? 운동은 그냥 많이 움직이는정도 ?!
3년 전
쀼1
쓰니 키나 몸무게 보면 식단만 하면 다시 찌는게 쉬울거 같음...지금도 뚱뚱한편이 아니라서
운동해야 효과보고 유지도 잘 될거 같어
3년 전
쀼2
아닝
3년 전
글쓴쀼
그럼 얼마나 걸릴까ㅠ?
3년 전
쀼3
허벅지는 무조건 운동이여 하루에 스쿼트 런지 이런거만 좀 해줘도 일주일이면 무조건 줄어들음 드라마틱하진 않지만 줄자로 재보면 줄러든거알수있을만큼!
3년 전
쀼4
어ㅏ니 전혀...................
3년 전
쀼5
불가능...
3년 전
쀼6
노우..뱃살만 들어가고 뱃살조차 뭐라도 먹는 순간 다시 나왕 허벅지는 무조건 운동해야돼 일주일만 해도 티나니까 해봐!!
3년 전
쀼7
놉 그리고 안 이쁘게 빠짐
3년 전
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