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플레인 요거트랑 그릭 요거트 식감이랑 맛 빼고 다른 게 뭐야?!9

l조회 633
요즘 그릭요거트 유행이길래 먹어봤는데 나는 플레인처럼 묽은 게 맛있어서ㅠㅠ근데 혹시 영양분 차이가 나거나 그러면 그릭 만들어 먹으려고!!
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쀼1
아무래도 더 농축되어잇어서 같은양을 먹더라도 단백질 함량이 높아
5년 전
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글쓴쀼
아하 그렇구나! 고마워!
5년 전
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쀼2
맞ㅏ 단백질 함량 높ㅏ ㄱ그리고 그릭 블루베리나 이것저것 넣어 먹으면 배부르고 이양
5년 전
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쀼2
엥 필터링 조 ㄴ 맛 탱이야
5년 전
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글쓴쀼
사실...과일그릭요거트 사먹었었는데...오오...과일 맛도 망가뜨리는 맛이라 조금 불호더라고...양 자체는 내가 다이어트해도 위가 안 주는 사람이라 엄청 거하게 먹지 않는 이상 안 차섴ㅋㅋㅋㅋㅌ 그래도 먹기 위해ㅜ노력해봐야지..!
5년 전
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쀼2
헐 왜 과일그릭요거트 먹었어
집에서 만들어 먹어봐 진짜 개맛있어ㅠ
일반으로 사먹어... 과일그릭요거트 ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ 집에서 만드는 게 나ㅏ 진짜 맛있어
5년 전
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쀼3
당질적고단백질많음 포만감굿
5년 전
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쀼4
그릭요거트가 요거트에서 유청을빼서 꾸덕해진거라서 당이 낮고 단백질함량이 거 높아
5년 전
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쀼5
당이 낮고 포만감 대박이야 그릭요거트에 과일이랑 프락토올리고당 카카오닙스 치아씨드 햄프씨드 이렇게 해서 먹는데 대박 맛있어
5년 전
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