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나랑 3개월동안 다이어트 할사람~
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다이어트
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3년 전
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여름되기전 다같이 다이어트하자! 목표체중 적고가 7월8일에 호출할게 나는 73->50kg +익들아 다 성공했니 난 62까지뺐다ㅠㅠ
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꼭 빼고만다 ( o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄ ) .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
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쀼113
63 > 50 화이팅
3년 전
글쓴쀼
앗 하루 더 빨리 호출해버렸네 8일인줄 살빼기 너무힘들다ㅜ
2년 전
쀼114
방금 배달음식 먹으려다 움찔했어 쓰니 대단하다! 식단이랑 운동 뭐했는지 물어봐두 될까??
2년 전
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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05.30 15:48
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다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
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다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
7
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중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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실내 사이클 자전거 몇단계로 타?
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오트밀 초코 쿠키를 만들었거든
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다이어트
라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
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05.30 21:20
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다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
140
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다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
330
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다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
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다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
5
05.30 16:09
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0
다이어트
과일만 300g 먹음..
1
05.30 15:58
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0
다이어트
주에 1회 술마시면 다이어트 못 해? ㅜㅜ
1
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다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
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161
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윗입술 두꺼워서 입꼬리 쳐지는건 어쩌지
05.30 15:24
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키가 작으면 허벅지 더 두꺼워보이는거겠지
05.30 11:47
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단백질면 사봤다
05.30 10:46
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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다이어트 응원좀 해주라
05.30 03:20
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다이어트
아 하루종일 다이어트만 신경쓰는 거 넘 스트레스 받는다...
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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