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160에 56.5야 봐줄익! l 다이어트
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레스토랑 알바중이고 주5일에 5시간씩 일해 (주방이라 좀 힘들어) 그래서 운동은 따로 안해 

식단은 원래 내가 배달음식이랑 간식을 엄청 먹었어서 이것만 아예 안먹고 따로 빡세게는 안하고 있어  

하루 두끼 먹고 밥에 닭가슴살 슬라이스 같이 먹거나 밥+반찬 아니면 한끼는 밥 한끼는 샐러드 요런식으로 먹거든? 

이렇게 해서 지금 2키로 정도가 빠진건데 이런식으로 하면 몇키로부터가 고비일까?.... 피드백 해줄거 있으면 해줘!

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