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이거 한끼로 많이 먹은거야?6 l 다이어트
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이거 한끼로 많이 먹은거야? | 인스티즈 

이거 한끼로 많이 먹은거야? | 인스티즈 

 

첫번째 사진 먹다가 배가 안차서 리필한게 두번째 사진이거든  

저거 다 합쳐도 윙 8조각이긴 하고 밥도 곤약볶음밥 240g이거든 

너무 많나...? 점심만 일반식으로 먹는데 다이어트식보다도 감이 안오네ㅠㅠ

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쀼1
별로 안많은듯
3년 전
쀼2
ㄴㄴㄴㄴㄴ
3년 전
쀼3
아녀 ~
3년 전
쀼4
다이어트식단치고는 적은편은 아니야
감자나 닭날개몇개를 샐러드로 바꿔줄수있으면 좋겠당!
식단만한다면 살이 빠지진 않을것같은 식단이얌.
닭껍질은 벗겨야하고 한번 삶아서 볶으면 더 좋고 껍질채먹고싶다면1개정도?..
감자 탄수화물... 차라리 감자말고 고구마면 좋겠당ㅎㅎ
감자 먹고싶으면 저거 한조각정도?
소스는 설탕은 안넣어서 볶은거면 오케이..
밥은 현미밥인지 모르겠는데 기름에 볶은게 아니라면 오케이~
3년 전
쀼5
ㄴㄴㄴ
3년 전
쀼6
전혀
3년 전
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