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오늘...나 많이 먹은 것 같아??ㅜㅜ봐 줄 사람1 l 다이어트
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아침-푸룬주스 달걀프라이 

점심- 맥도날드 쿼터치즈 + 빅파이 한 개 

저녁 - 잡곡밥 1그릇(가득..)진미채 멸치볶음 청귤물.. 

ㅜㅜ맥날 왜 먹었을까~~ 이제 50키로 됐는디.. 낼 공복오래하면 괜찮겠지?ㅜㅜ 어제도 크로와상에 갈비찜 먹음..

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쀼1
유지 겸 다이어트면 ㄱㅊ은거 같은디 맥날이 좀 걸리긴 하지만.. 내일 공복 유산소 하고 식단 다시 해주면 돼
나는 이 영상 보면서 마인드 컨트롤함ㅋㅋ
3년 전
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