규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트 한달차 빠진 몸 40
30
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
1648
l
ㅍ ㅍ 얼마나 빠진거 같아?.? 티 나??
•••
이런 글은 어떠세요?
스키즈 현진을 거의 유니콘 취급하는 제왑 신인남돌
이슈 · 16명 보는 중
그냥 립싱크 표시제 이거 부활했으면 좋겠어
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
SM 식재료 응원봉 삼총사
연예 · 12명 보는 중
다들 언제 봄이 왔다는 걸 느껴?
일상 · 9명 보는 중
네이트판) 빵집서 시식용 빵을 포장해달라고 하는데...
이슈 · 24명 보는 중
와 웹소 독자들 실질적 문맹률 오진다더니.jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
내 mbti가 T인지 F인지 5초만에 확인하는 방법이래
일상 · 9명 보는 중
치아가 누렇게 되는 진짜 이유.jpg
이슈 · 31명 보는 중
물건을 오래 썼을 때 신기한 경험
이슈 · 14명 보는 중
독초인데도 잘 먹는 우리나라 사람들
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
반말하는 어르신 상대로 쓰는 고급 스킬.jpg
이슈 · 35명 보는 중
정리글
하이브가 연일 보도되는 단월드 논란 벗는 쉬운 방법
연예 · 10명 보는 중
연관글
•
여리한 다이어트 해본 쀼?
2
•
다이어트 포기하고 달라진점
4
•
나 다이어트 24일차인데 내 질문 좀 답해주..
2
•
한달 넘게 61이었는데 어제부터 60됐다ㅠ..
3
•
마지막 다이어트 28일차
2
•
다이어트 시작한지 언제부터 변화가 슬슬 나..
3
•
한약 다이어트 하는 익들 있어?
쀼1
4키로? 전체적으로 탄탄해졌다!
3년 전
글쓴쀼
한 3키로 빠졌다 고마워ㅎㅎ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
땡큐!
3년 전
쀼3
대박
3년 전
글쓴쀼
히힣
3년 전
쀼4
5키로!
3년 전
글쓴쀼
한 3키로 빠졌당ㅎㅎ
3년 전
쀼5
헐 한 5키로???
3년 전
쀼5
어떻게 했는지 알려주면 안 될까???? 나 딱 저렇게만이라도 되고싶다
3년 전
글쓴쀼
다이어트 시작전에 한끼를 요거트랑 과일 먹거나 샐러드 먹으면서 위를 먼저 줄였고 시작 해서는 탄단지 챙겨서 먹었엉
아침 통밀빵1 (잼발라서 먹음)계란 2 방울토마토10 우유
점심 샐러드 또는 고구마 닭가슴살
저녁 통밀빵 또는 고구마 방울토마토 10 닭가슴살
간식을 너무 좋아해서 중간에 너무 먹고싶을때는 프로틴 과자나 바같은거 먹었당
일주일에 한번 정도는 친구들 만나서 일반식 먹었는데 위가 작아지니까 양을 많이 못 먹었당
운동은 일주일에 4-5번은 가서 웨이트 30 유산소 30 스트레칭 10분 했어
3년 전
쀼6
완전 티나!! 군살 쏙 빠졌다
3년 전
글쓴쀼
고마웡
3년 전
쀼7
와 쇄골도 더 나왔어
3년 전
글쓴쀼
히힣
3년 전
쀼8
와와 대박 팁 알려줄 수 았을까?
3년 전
글쓴쀼
웅 윗댓봐줘
3년 전
쀼9
헐 워너비 ㅠㅠㅠ 혹시 운동이나 식단 알려줄 수 있을까..?
3년 전
글쓴쀼
고마워 윗댓 봐줘!
3년 전
쀼9
고마웅 퓨ㅠㅠ
3년 전
쀼10
쓰니ㅜㅠ 나도 한번 봐도 될까?
3년 전
글쓴쀼
지금있어??
3년 전
쀼10
지금 있지요~
3년 전
쀼11
와우ㅜ나도 궁금하다!!
3년 전
글쓴쀼
지금있어??
3년 전
쀼11
응!
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
쀼11
봤어!!!!!헐 근데 전도 되게 건강해보인다!!!!!!후는 군살 정리된 느낌?!?!다이어트 중인데 자극받고 가!배가 정리된 느낌이 확들어!!
3년 전
글쓴쀼
11에게
히힣 고마웡!! 같이 다이어트 힘내구 목표 성공하쟈
3년 전
쀼11
글쓴이에게
응!!!보여줘서 고마워 다이어트 화이팅하자❤️❤️
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
277
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
13
05.24 15:02
971
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
6
05.25 00:28
188
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
11
05.24 17:26
365
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
354
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
4
05.25 23:51
171
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
133
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
191
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
208
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
128
0
패션
애들아 이거 살까 말까..?
2
05.24 17:35
161
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
109
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
154
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
52
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
146
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
2
9:06
64
0
다이어트
변비 고민인 다이어터 있니
7:50
35
0
다이어트
밥 먹고 나서
1
7:40
27
0
다이어트
10키로 이상 다이어트 목표인 익들아 옷 언제 사?
1
2:34
44
0
다이어트
다이어트 하는 중인데 먹는 양 늘려야되는 사람 있니..?
2:08
27
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
4
05.25 23:51
174
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
130
0
다이어트
나 이제 식사량 늘릴거야
1
05.25 22:12
70
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
63
0
다이어트
기초대사량만큼 못먹은 경우 어케 해
05.25 20:24
42
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
149
0
다이어트
3개월 다이어트로 몇키로까지 뺄수있을까..
1
05.25 18:18
68
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
209
0
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
279
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
194
0
다이어트
오늘 저녁 오랜만에 외식한당
1
05.25 09:09
44
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
359
0
다이어트
다이어트중인데 스트레스러 잠이 안와
05.25 01:52
31
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
156
0
다이어트
저녁 안먹었는데 쉐이크 먹말
1
05.24 23:17
70
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
수원삼성
19시간 전
클래식음악
19시간 전
운동
4일 전
타로
4일 전
기독교
19시간 전
아스날
19시간 전
사주
4일 전
전체 인기글
l
안내
5/26 14:24 ~ 5/26 14:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
민희진 좋아요 누른거 실수 맞음
63
2
연예
정보/소식
오늘 인기가요 착장 뉴진스
29
3
일상
정보/소식
인천취소
9
4
이슈
관동대지진때 일본인들이 한국인 잡아내려고 시켰던 발음
6
5
일상
너희 오이가 영어로 뭔지 알고있어?
17
6
일상
취소 됐으니 경기 추천 받습니다
11
7
일상
judge<<<<<<<<<<이거 읽으면서 들어와봐
7
8
이슈
오늘 서울역 테러 예고
9
연예
연대 가방끈이 길어서 그런가 드립도 고능해
8
10
이슈
경호팀이 말하는 어느 트로트 가수 인성
14
11
일상
난 토요일 5시랑 일요일 11시결혼식중엔 후자일수밖에없음
12
12
일상
난 아이돌 덕질 하는 애들이랑 안맞는듯...
17
13
이슈
인스타 좋아요 실수한거 같은 민희진..jpg
17
14
이슈
카페에서 50대 사장님이 남알바 엄청 쪼는 거여
15
15
일상
취소래ㅠㅠㅠㅠ
7
16
이슈
연인이 끼리끼리인건 ㄹㅇ 도덕성에서 보이는 달글
10
17
이슈
셀럽 그 자체인 제시카 생일 Vlog (크리스탈,제니, 차정원)
17
18
일상
오이 속이 빈건 왜 그런거야??
6
19
이슈
헤르미온느 그 잡채인 스우파2 댄서 링
4
20
일상
광주 비 언제부터 오는지 아는 무지 있어?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위