규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
-10키로 다이어터 보통/날씬 말해죠!!
95
l
다이어트
새 글 (W)
10
3년 전
l
조회
4178
l
1
글 내용 보기
10
1
•••
이런 글은 어떠세요?
미쳐버린 노빠꾸 조선왕조실록
이슈 · 2명 보는 중
원빈 앤톤 은석ㅋㅋㅋㅋ 완패했지만 행복한 바보들임
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
수원 갸또 맛집 있는데 진짜 맛있음..
일상 · 2명 보는 중
치과의사 지인한테 현 사태에 대해 물어봄.jpg
이슈 · 8명 보는 중
정보/소식
앞으로 두고두고 회자될 것 같은 유시민 발언.txt (feat. 윤 당선 직후)
연예 · 4명 보는 중
최근 놀토 보다가 깜짝 놀랐던 장면.jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
휘뚤마뚤 가방 각자 추천해보쟈
일상 · 13명 보는 중
남친이 한약 억지로 줘서 싱크대에 버린 사건이라는데 어떻게 생각해?
일상 · 15명 보는 중
시누이가 무지 못마땅했던 어느 분
이슈 · 13명 보는 중
세븐틴 초록 그라운드는 자리많움
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
연예인 협찬 의상의 비밀...jpg
이슈 · 46명 보는 중
눈물의 여왕 실시간 시청자들 2짤 요약
연예 · 18명 보는 중
연관글
•
다이어트10일차 3키로 감량ヽ(ᐛ)ノ+식단
11
•
다이어터 익들 이거 기억해
14
•
몇 키로 빠져보려..?ㅍ
5
•
..오늘 다이어트 망했어 내일 20일이니 내일부..
1
•
160에 이정도 되려면 몇 키로 돼야해?
9
•
살 한번 10키로 정도 빼면 아무리 다시 먹어도..
10
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
ㅠ ㅠ 고마워 쀼!
3년 전
쀼2
날씬 선이 예쁘다
3년 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 과분한 칭찬이야 고마워 💕💕😘
3년 전
쀼3
날씬! -10이라니 멋지다!!
3년 전
글쓴쀼
고마워 고생한 보람이 있다 ㅠ ㅠ 🥺
3년 전
쀼4
날씬! 나도 다이어트 파이팅!
3년 전
글쓴쀼
고마워 쀼 ! 다이어트 쭉쭉 가자!
3년 전
쀼5
운동, 식단, 기간 알려줄 수 있어?
3년 전
글쓴쀼
운동은 거의 안하고 키토식단 한지 300일 넘었어! 근데 51찍은건 4개월 전이고 4개월째 정체기야 ㅠ ㅠ 난 그냥 키토식단만 해 ㅎㅎ
3년 전
쀼6
쓰니야 다른 얘기지만 스티커 어플 뭐야?...
3년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋ picsart야!
3년 전
쀼6
고마워! 혹시 자세하게 알려줄 수 있을까! 픽스아트에서 어디로 들어가야해??
3년 전
쀼6
그리고 충분히 날씬혀 절대 보통은 아닌듯
3년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋ고마워 🥰 픽스아트 브러쉬로 들어가서 네번째꺼 들어가면 젤 첫번째꺼랑 두번째 브러쉬얌
3년 전
글쓴쀼
혹시 안보이면 내가 다운받은 브러쉬일지도.... ㅠㅠ 내가 다운받은거면 누구껀지 모르갰어 ㅠ 일단 픽스아트에서 받았어
3년 전
쀼6
찾았어!! 두개 다 보인다ㅎㅎ 고마워🖤🤍
3년 전
쀼7
날씬혀
3년 전
글쓴쀼
쀼 고마웡..🥰
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
스펙 적혀있어! ㅋㅋ 162에 51.4 ㅋㅋ
3년 전
쀼9
날씨니
3년 전
글쓴쀼
고마웡🥰
3년 전
쀼10
완전 예쁘게 날씬
3년 전
쀼11
완전 날씬!!!! ㅠㅠ 성공 부럽다
3년 전
쀼12
선생님.. 저도 키토식단 중인데 속세음식의 유혹은 어떻게 참으셨나요
3년 전
글쓴쀼
나도 도저히 못참겠어서 키토 베이커리 사먹고 내가 직접 베이킹했어! 웬만하면 그냥 치팅데이때까지 참고 치팅데이때 폭식 ..ㅎㅎ 웬만하면 그냥 고기로 대체했어...
3년 전
쀼12
ㅠㅠㅠ 진짜 멋있다 고마웡
3년 전
쀼13
보통
3년 전
쀼14
날씬 그리고 탄탄해보영
3년 전
쀼15
날씬!!! 진짜 한국 각박하다......어떻게 보통이야ㅠㅠ외국가봐 xs사이즈야ㅠㅠ
3년 전
쀼16
날씬하고 지금 딱 조아보여!!
3년 전
쀼17
날씬 그자체 ㅠㅠ
3년 전
쀼18
날쁨
3년 전
쀼19
날씬 워너비다...60키로 초반에서 빼기 시작한거지..?? 혹쉬 얼굴도 많이 달라져..?? 다이어트중인데 넘 힘둘가 흑흑
3년 전
글쓴쀼
얼굴은 사실 잘 모르겠어... 턱살은 없어졌긴한데 ㅋㅋ 브이라인은 아니야 ㅋㅋ 원래 골격이 그런가바 ㅠ ㅋㅋ
3년 전
쀼20
마름급 덩치에 체지방은 날씬 느낌
3년 전
쀼21
날씬한데 완전!!!
3년 전
쀼22
날씬
3년 전
쀼24
날씬.. 워너비다
3년 전
쀼25
날씬! 몸 라인 쩐다 핵이쁨
3년 전
쀼26
날씬
3년 전
쀼27
예뿐 날씬이
3년 전
쀼28
키토 식단이 뭐야!?? 몸 너무 예쁘다ㅜㅜ
3년 전
쀼29
저탄고지!
3년 전
쀼29
혹시 달달한 디저트 먹고싶으면 어떻게 했오??
3년 전
쀼30
쓰니는 아니지만 스테비아넣고 직접 베이킹해먹기도 하고 키토간식들도 팔아!
3년 전
글쓴쀼
헐 ㅋㅋ 나도 그렇게 했어 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 나 초반엔 한달~3주마다 치팅했고 지금은 2주마다 치팅중이야
3년 전
쀼31
날씬하다ㅠㅠ브러어
3년 전
쀼32
날씬! 혹시 키토식단 어떻게했는지 말해줄수있니?ㅜㅜ키토김밥만먹는거 별로일까..계란 당근 맛살로만..!
3년 전
글쓴쀼
그냥 첫 시작은 일반식에 밥만 빼고 다 먹었어. 그리고 점점 당 들어간 음식도 다 빼거나 줄였어. 그리고 밥대신 곤약밥, 컬리플라워로 대체하고 웬만하면 다 만들어먹었어. 양념도 다 무설탕 저탄수인거로 샀으
3년 전
글쓴쀼
아 그리규 키토김밥은 좋은데 맛살은 안좋아 빼는게 좋을거야 ㅎㅎ
3년 전
쀼32
헉ㅜㅜ자세한 댓글 고마워ㅜㅜ사놓은 맛살만 다 먹으면 안먹어야겠다ㅜㅜ고마워융!!
3년 전
쀼33
날씬
3년 전
쀼34
날씬하네 군살이 하나도 없는디!
3년 전
쀼35
와 청바지 입으면 예쁘겠다 라인 개이뻐
3년 전
쀼36
날씬 !
3년 전
쀼37
날씬
3년 전
쀼37
치팅데이 식단도 키토식단이야? 평소 양은 배부를정도로 먹었어?
3년 전
글쓴쀼
아니 치팅은 진짜 탄수화물 오지개 먹었어 ㅋㅋ 그리규 키토하다보면 먹을수있는게 없고 맛도 없어서 배부르게 먹게되진않는거같아 ㅠ ㅋㅋㅋ 그리고 가격도 비싸고...
3년 전
쀼38
날씬! 선 예쁘당!
3년 전
쀼39
개날씬예쁨
3년 전
쀼40
날씬!!
3년 전
쀼41
헤에 진짜 식단으로만 10키로....???
3년 전
글쓴쀼
응 운동은 별로 안했어 ㅋㅋㅋ 하다말규 하다말규 반복...
3년 전
쀼42
보통
3년 전
쀼43
개날씬한데 대박이다
3년 전
쀼44
날씬
3년 전
쀼45
나랑 키 몸무게 거의 똑같은데 몸매도 멍똑같아서 깜짝놀람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼52
나돜ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼46
날씬
3년 전
쀼47
와 나랑 키 몸무게 똑같은데 몸 차이 실화야....?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜㅜ 쓰니 몸 개이쁘다
3년 전
쀼48
날씬 몸 진짜 예부드 ㅠㅜㅠ
3년 전
쀼49
나도 키토했을때 잘먹고 잘빠져서 좋았는데 글 보고 다시 하고싶어졌어 나랑 스펙도 비슷해 난 일년 반정도하고 4개월째 쉬는 중이구 3kg정도 쪘디만 뺀게 많아서 양호한 편 키토 체고야 🔥🔥 다시 지방 활활 태우자🔥🔥
3년 전
쀼50
혹시 인바디 재본적 있어??
키랑 몸무게 비슷한데 뱃살이 완전 틀려서 ㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
아니 안재봤어..ㅠ ㅠ 뱃살이 젤 안빠져 나도 .. ㅠ ㅜ
3년 전
쀼51
보통
3년 전
쀼53
몸선 bb
3년 전
쀼54
날씬 모 넘 예뻐❤️❤️
3년 전
쀼55
10키로 뺀거야..? 딱 보기 좋게 이쁘다!!!!
3년 전
쀼56
와 10kg 대단하다 혹시 키토도 가슴살 많이 빠지닝..? 간헐적 단식으로 식단 중인데 불안해서🥺
3년 전
글쓴쀼
가슴 실종됐어....👽
3년 전
쀼56
흨흨 고지방이라 좀 나을 줄 알았더니.. 쓰니 답변 고마워용😘
3년 전
쀼57
날씬
3년 전
쀼58
개쌉 날씬
3년 전
쀼59
날씬 몸선 이쁘다ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼60
개날씬
3년 전
쀼61
날씬!!!
3년 전
쀼62
보통
3년 전
쀼63
몸선? 이 넘 예뿌당!!!!!
3년 전
쀼64
날씬
3년 전
쀼65
날씬 진짜 예븐 날씬 몸선 너무예쁘다요
3년 전
쀼66
날씬
3년 전
쀼67
보통!
3년 전
쀼68
넘나 날씬 예쁘다!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인바디 어때보여 ?
11
05.03 08:28
393
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
19
05.03 10:19
519
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
7
05.02 22:00
293
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
6
05.03 18:03
235
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
5
15:04
130
0
화장품
🆘여쿨페일 화장품 추천 좀 저려미묜 더 좋아🆘
6
15:20
79
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
252
0
다이어트
다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
4
05.02 23:32
190
0
다이어트
다들 운동 후 몸무게 이래?
4
05.03 08:07
221
0
다이어트
공복유산소 진짜 효과 있어...?
7
4:25
165
0
다이어트
헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야??
5
6:01
119
0
뷰티
고데기 뭐쓰냐에따라 머리 얼마나 잘되는지가 달라져?
6
13:55
78
0
다이어트
크림치즈 살 쪄?
5
14:33
41
0
화장품
코덕들아 어퓨 과즙팡 무스 틴트 같은 제향 틴트 ㅊㅊ좀!
3
05.03 01:07
184
0
다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
6
05.03 17:58
120
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
20:37
8
0
다이어트
보통에서 마름 어떻게 빼???
20:29
6
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
5
15:04
130
0
다이어트
크림치즈 살 쪄?
5
14:33
41
0
다이어트
다이어트하려면 하루에 몇칼로리 먹어야해??
14:26
13
0
다이어트
3일단식 중
13:57
28
0
다이어트
몸은 개말라인데
2
11:21
79
0
다이어트
난 다이어트 한다고 하고 시작하는 사람들이 진짜 젤 부럽
10:05
45
0
다이어트
헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야??
5
6:01
121
0
다이어트
공복유산소 진짜 효과 있어...?
7
4:25
165
0
다이어트
의학의 힘을 좀 빌리면 진짜 라인 좀 정리가 돼?
1
05.03 23:40
84
0
다이어트
나 정신나간거지
4
05.03 23:00
109
0
다이어트
사이즈 작고 성분 괜찮은 프로틴바 추천해줄 수 있을까?
1
05.03 21:21
59
0
다이어트
여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
3
05.03 20:43
125
0
다이어트
지금 체지방량 14키로인데
1
05.03 19:58
64
0
다이어트
다이어트하는데 스트레스만 받고 살이 자꾸 쪄서 방법을 바꿔보게
1
05.03 18:30
54
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
6
05.03 18:03
235
0
다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
6
05.03 17:58
120
0
다이어트
복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까
2
05.03 12:43
83
1
다이어트
내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ
2
05.03 11:47
79
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
이클립스 - 소나기
이무진 - 에피소드
IVE (아이브) - Accendio
아일릿(ILLIT) - Magnetic
도영 (DOYOUNG) - 반딧불 (Little Light)
NewJeans - New Jeans
QWER - 디스코드
IVE(아이브) - I AM
전체 인기글
l
안내
5/4 21:08 ~ 5/4 21:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
로또 번호도 레전드인데 당첨자 19명이래
24
2
일상
로또도 오늘로써 끝임
14
3
이슈
오늘자 오타니 부부 근황
4
4
일상
로또 1등 자동 당첨자 몇명인지 좀 보셈ㅋㅌㅌ
5
5
이슈
방금 뮤직뱅크 아이브 장원영 엔딩
12
6
이슈
SNL, 민희진 패러디 탑승…'맑눈광' 김아영, 패션 →말투 찰떡 소화 [SC이슈]
15
7
이슈
'활동 복귀' 문수아, 故문빈 언급 눈물 "무대 진짜 보여주고 싶은 사람"
7
8
일상
로또 저거 주작맞지??
6
9
일상
로또 저런번호가 19명? ㅋㅋㅋㅋㅋ어이없네
23
10
연예
원빈이 운거 프리뷰 떴어
24
11
일상
로또 미쳤나 자동 16명인데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
12
이슈
국내 영화는 노잼이고 외국 영화는 재밌는 이유
9
13
이슈
웨딩드레스 피팅 웹툰 후기
36
14
일상
오늘 패한 팀들 다 2점으로 패했네
9
15
이슈
코뿔소 젤리 못받아서 슬픈 19개윌 아기
1
16
이슈
오늘부터 술 마시고 집에 일찍 가야하는 이유.taxi
22
17
이슈
범죄도시 마지막편 빌런에 어울리는 인물
7
18
이슈
"진열대서도 '니코틴' 방출"…국내 첫 확인
34
19
일상
와 수비 예술이다…
1
20
일상
문학 경기가 이상해도 너무 이상해.....
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위