다이어트할때 카페음료

나 진짜 카페음료 중독 수준으로 맨날 마시다 끊었는데 너무 슬프다ㅠㅠㅠㅠㅠ일주일에 한번도 안되는 걸까?? 

다이어트할때 카페음료 먹지말라는게 당질 때문인거야??

[쀼1]

난 아메랑 라떼는 걍 마셔.. 당때문에 먹지말라는거 맞음!

[글쓴쀼]

헉 그렇구나ㅠㅠㅠ혹시 당분 왜 먹지말라는지도 알아..?진짜 난 단거 처돌인데 넘 슬프다,,

[쀼1]

설탕, 액상과당은 몸에서 흡수가 제일 빠르고 체지방으로도 가장빨리 저장된대 그리고 혈당이 올라가면 허기짐도 빨리생겨서 폭식할 확률 높음

[글쓴쀼]

헐 그렇구나 너무 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

넘 먹고싶으면 대체당 찾아봐 나도 단거 처돌인데 알룰로스 같은거 사서 그릭요거트에 줜나 뿌리고 코코아파우더로 초콜릿 만들어먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

1에게
오오 대박이다!! 좋은 정보 고마워 나도 그렇게 먹어야게따( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

[쀼1]

글쓴이에게
아 그리구 라떼에 다이어트아이스크림 올려먹으면 걍 속세맛이야... 다이어트 화이팅🤍

[글쓴쀼]

1에게
헐헐 꼭 그렇게 먹어볼게♥️쀼 너무 친절해서 고맙다 진짜 다이어트 꼭 성공할거야 내가 응원해~!ˇᴗˇ

[쀼2]

음료가 진짜 끊기 힘들고 안좋음ㅠㅠㅠ 난 라떼는 걍 마셔

[쀼3]

근데 일주일에 한 번 정도는 괜찮을 거 같아 평생 안 먹고 살지는 않을 거잖아

[쀼4]

난 카페 알바생인데 당 쩌는거는 진짜 칼로리 대박이야.. 말로 표현할수없어 강 하루 식단정도일걸 그 칼로리가..