어제 치킨+피자 먹었는데 -0.1

제목대로 어제 치킨이랑 피자 많이 먹었는데도 -0.1이야 

57에서 50~51로 감량하고 유지 중인데 이런 경우는 처음 봐서..과식하고도 몸무게가 내려갈 수 있나..? 최근 몸무게 변화야ㅠㅠ

[쀼1]

난 과식까진 아니고 그런 배달음식 적당히 먹고 운동하니까 다음날 몸무게 내려갈때 있었어

[글쓴쀼]

어제 운동도 안 했는데 내려간 게 너무 이상한 거 같아서ㅠㅠㅠ답 고마워!

[쀼2]

그냥 그럴때도 있어 시간 좀 지나서 다시 오를수도 있으니까 운동 열심히 하면 될듯

[글쓴쀼]

과식하고 다음날은 무조건 올라간 것만 봐서 너무 이상하다고 생각해서 올렸는데 그럴 때도 있다는 말이 괜히 좋네! 고마워~오늘 운동해야지!

[쀼3]

식단 잘 지켜주다가 갑자기 탄수화물늘려줘서 그런걸수도있어!
대사량 갑자기 늘어나면서! 나도 식단지키다가 탄수화물먹고 살 빠졌어!!

[글쓴쀼]

헉?! 탄수 먹어도 내려가는 경우가 있구나! 그런데 나는 감량할 때도 일반식을 먹던 경우라 이번이 특이한 경우인가봐😂 쀼 덕에 새로운 정보 얻어갈 수 있었네! 답 고마워!