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와 뭐지? 나 다이어트 5일째인데4

l조회 341
첫 3일은 식단 어떻게 하는지 몰라서 걍 한끼에 닭가슴살만 먹고 밥 먹어도 반찬 하나랑 먹고 그랬거든  

탄단지 개념이 없어서 걍 엄청 조금 먹고 그랬는데  

그래서 3일동안 화장실을 한번도 못갔는데  

4,5일째에 탄단지 맞춰서 균형있게? 하루에 1200칼로리 채웠더니 1일 1똥이야 ..... 이게 바로 건강한 식단이구나 ..
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쀼1
나두 ..... 1일 3똥이야 💩
5년 전
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글쓴쀼
우와 좋다 ..
5년 전
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쀼2
나도!!! 원래 맨날 변비인데 1일1똥이고 하루 거른날은 담날 2똥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
대표 사진
쀼3
난 탄단지 알차게 채워도 왜 주에2번밖에 못가는지ㅠㅠㅠ
5년 전
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