본인이 체력이 거지다 <<절대 피티 받지마

어차피 못따라가.. 운동 배우고 싶어서 끊엇는데 진자 미취겟다.. ㅜ 반평생 운동이라곤 숨쉬기 운동밖에 안하고 집순이라 최소한의 운동도 안햇거든 똑같이 운동안하는 사람도 밖에 놀러다니면 그 잠깐 걸어다니는 것마저 운동이 될텐데 난 그마저도 거의안햇단말야 체력이 보통 회원의 절반 수준이래 아예 수업을 못따라간다

[쀼1]

피티쌤이 맞춰서 해주지 않아?!
내 친구도 원래 스쿼트 한개도 못했는데
피티 꾸준히 받고 스쿼드 30개도 이제 거뜬히 하드라

[글쓴쀼]

맞춰서 해주긴 하지 원래 15개 한세트라치면 10개로 줄여준다든지 하는데 아무래도 체력이 나쁘면 얻어가는게 별로 없는듯 ㅜ

[쀼2]

ㅇㅈ.. 나 한달 정도 개열심히 했었는데 달라진게 없었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 체지방 1kg 줄고 끝남.. 무슨 운동을 해야하는걱인가..

[글쓴쀼]

내 미래일까봐 겁난다 진짜 눈물나 나 왜 이모양인지 자괴감들어

[쀼3]

ㄹㅇ 나 체험으로 1회 받고 그냥 홈트하고 링피트하면서 기초체력 쌓는중.... 다시 등록한다고 미룸ㅜㅜ

[쀼4]

근력 너무 없으면 진짜 그렇겠다 기초체력 키우고 하는게 좋을 듯

[쀼5]

ㅋㄱㅋㅋㅋ맞아 내가 그랬어^^ 좀 돈아까움!! 유산소나 점핑 이런거해서 기초만들고 가면좋다^^

[쀼6]

아 개인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근력이랑 체력이 없으니까 수업 초반에만 바짝 하다가 중후반 들어가면 체력고갈돼서 자세도 엉망이고 정신이 나가서 뭘 하고 있는지도 모르겠고 그럼 ㅋㅋㅋㅋ

[쀼7]

헐 나 체력 슬애긴데 이번에 체력 좀 기르고 싶어서 피티 30회 끊었것만..ㅠㅠ