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운동 3시간정도 하는데 너무 많아???ㅜㅜ
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다이어트
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3년 전
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아침에 눈떠서 공복유산소4~50분 하고 낮이나 오후쯤에 웨이트1시간하고 유산소1시간 더 하는대 총 하루에 3시간정도? 나는 너무 재밌고 좋은데 너무 많이하는거 아니냐고 그래서... ㅜㅜ
•••
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3년 전
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3시간이 많으면 운동선수들은 어쩌나..ㅋㅋ 걍 신경쓰지말고 해~
3년 전
쀼3
본인이 괜찮으면 상관없지! ㅎㅎ
3년 전
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