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지금 총 950 칼로리 먹었는데 적당한가5

l조회 290
ㅠㅠ
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하루 섭취한 칼로리가 너어어무 적으면 어떡..16
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글쓴쀼
기초대사량은 1240? 정도야
5년 전
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쀼1
좀 더먹어야돼! 1300정도는 먹어야될듯
5년 전
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쀼2
기초대사량 만큼은 먹는 게 좋을듯
5년 전
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쀼3
좀 더 먹장
5년 전
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쀼4
운동하는거면 더 챙겨먹어!! 기초대사량 만큼은 먹어주는게 좋아 칼로리 채우는 거 힘들면 견과류 먹어주면 된당!
5년 전
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