오늘은 시작한지 일주일째되는날이라 인바디! 일주일에 한번씩잴예정ㅎㅎㅎ 공복에 재고싶지만 하체해야해서 밥먹고 잼 체지방-1.2 근육+0.2 저번에 잰거는 사실 바프결심전이라 정확하진않지만...
비포인바디 유지할때찍은고
아침은 클래식하게 닭고야+그릭요거트 블루베리
하체2시간털리고 쌤이 사준 와플대학 딸기누텔라젤라또.... 반만먹고
저녁시간에 먹은 칠리소세지핫도그ㅠㅠㅠ 두입빼고
영화보고 먹은 현미밥 닭가슴살스테이크치즈맛 주로 생닭만 먹는편인데 간만에 이런거 먹으니 이거도 속세음식같다 미쳤음 저거먹고 뺄 자신있다 파이팅
