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쀼1
삼시세끼 영양소 특히 단백질 잘챙겨먹고 근력운동이랑 유산소 해줘가면서 빼면 가능!
4년 전
대표 사진
쀼2
나 10키로 가까이 뺐는데 탄단지 잘 챙겨먹고 근력 1시간씩 꾸준히 해줬는데 오히려 조금 늘었다!
4년 전
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