팔뚝살만 개 많은 사람 있어? ㅠㅠㅠㅠ

나 진짜 팔뚝 빼고 다 살 없는데 팔뚝살 개오반데 

팔 운동 열심히 하니깐 그 살만큼 근육만 붙지 둘레는 안 줄어.. 어떻게 해야할까?ㅜㅜㅠㅠ

[쀼1]

비타민신지니 해봤오?

[글쓴쀼]

응응 ㅠㅠㅠㅠ그거 많이 해서 근육이 생겼어 그 뒤로 꽉 짜는 자세하면 근육이 든든~하게 튀어나옴 ㅠ 근데 여리여리를 원하면 그냥 굶어서 빼야하나....

[쀼2]

나도..팔뚝 부자인데.. 저번에 유튜브 보니까 다른 쪽 근육이 부족하면 팔이 두꺼울 수도 있다고 하더라고.. 그래서 등이랑 복근 운동해주고 팔뚝운동 같이해...!! 좀 줄어들긴 했는데,, 그래도.. 만족스럽다 까진 아니라..열심히 운동중...!

[글쓴쀼]

어머나.....! 그런건가...! 나 근데 근육이 잘 붙는 스타일인데ㅜㅜ 종아리근육(=알^^) 도 대박이고 운동 조금만 하면 복근도 생겨... 대체 내 팔뚝쓰 와이..,,,무슨 문젤까,,, 무튼 추천 고마워 나두 더 운동 열심히 해봐야겠다ㅜㅜ

[쀼3]

나도 쀼2처럼 복근, 유산소 조지고 팔굽혀 펴기 좀 많이 했는데 팔뚝살 약간 줄어듦

[글쓴쀼]

살이 줄어들고 근육이 펌핑되면 어떡해,,? 살대신 근육이 좀 생겼는데 민소매 입기엔 여전히 든든해... 만져보면 딱딱한데 멀리서 보면 여전히 두꺼운 팔뚝일뿐