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겟 레디 바디프로필 윗미🏋D-143 l 도전일기
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겟 레디 바디프로필 윗미🏋D-14 | 인스티즈 

 

아침은 짜장닭가슴살이랑 계란 현미밥 

해품달을 표현해봤음 

 

겟 레디 바디프로필 윗미🏋D-14 | 인스티즈 

 

하체운동하고 등운동까지 하고 복근하고 집와서 밥 홀그레인머스타드 샀당!! 요거트랑 섞어서 뿌려먹으니 괜찮구만  

 

겟 레디 바디프로필 윗미🏋D-14 | 인스티즈 

 

부장님이 견과류 스낵? 가져오셔서.... 저런거 한 4개먹고 빵 한입먹음ㅎ 

겟 레디 바디프로필 윗미🏋D-14 | 인스티즈 

쉐이크 물이랑!!

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쀼1
혹시 고구마 어디서 산거야? 단면 색깔 넘 완벽해..
3년 전
글쓴쀼
나 그냥 네이버에서 세척고구마 암거나샀엉!! 고구마찜기에 찌다가 젓가락으로 찔렀을때 가운데만 조금 안들어간다싶을때 불끄고 잔열로 뜸들이듯하면 너무 물렁하지않고 잘쪄지더랑!
3년 전
쀼1
팁 고마워!!!!
3년 전
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