한달 안에 체지방 4키로 뺄 수 있을까

피티 받고 있는데 내가 마른 비만이였어서 지금까진 근육 키우느라 식단 제대로 안했거든,, 그래서 근육+지방 이케 되니까 사람이 더 부해보이더라고.. 

이제 피티 9회 밖에 안남았는데 한 달 동안 클린식하고 주 5회 웨이트+유산소 하면 가능할까ㅠㅠ 

스펙은 169에 55키로야 ,, 마탄이 내 목표!

[쀼1]

좀 힘들듯 지금스펙도 살찐게아니라서

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠ 두달도 힘들까..?

[쀼1]

두달이면 충분하징

[쀼2]

개빡세게 하면 가능

[쀼4]

아니..? 세달 이상

[쀼5]

헐 글쓴 쀼야 지금 잘하고 있니? 체지방 글 검색하다가 들어왔는데 ㅋㅋㅋㅋ 나랑 너무 똑같다 지금 근육 먼저 키우고 있는데 살크업마냥 부해져서 넘 속상해 ㅠㅠㅠㅠ 한달에 체지방 4키로 빼는 거 어려운 거구나 댓글 반응들 보고 놀랐어 8-8