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닭가슴살로 단백질 20 채우능거랑 프로틴바로 20채우는 거 중에 닭가슴이 훨 나아?5 l 다이어트
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그런건 아니지..?!

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글쓴쀼
프로틴바로 단백질 채우기가 더 쉬워서!!ㅠㅠㅠ 닭가슴 안먹고 프로틴바 먹어도 되려나 싶어서 물어보는거야!
2년 전
쀼1
닭가슴살이 나아 단백질 함량이 더 높음 우리 피티쌤도 웬만하면 프로틴바는 간식대용으로 먹고 되도록 닭가슴살로 먹르라고 하셧어
2년 전
쀼2
닭가슴살 프로틴바에 탄수비율 더 많을 수밖에 없졍
2년 전
쀼3
단백질의 질이 다르지 동물성단백질이 근성장이나 근질을 이루는데 훨씬 효율적이고 좋아
2년 전
쀼4
닭가슴살이 훨씬 좋아
2년 전
글쓴쀼
다 고마워요ㅠㅠ
2년 전
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