호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
이렇게하면 일주일동안 얼마나 빠질것같아..?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 375l
지금 48kg 이고 목표는 24일까지 43kg까지 빼는거야 

 

아침 - 원래 안먹음 

점심 - 회사밥(원래 밥이랑 국은 안먹고 반찬만 다 먹음) 

저녁 - 안먹음 

저녁마다 30분~1시간동안 런닝머신! 

 

어떨까..? 건강 생각 안해도돼 괜찮아!!! 

일주일만에 5kg 뺄수있을까..?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 이렇게 4개월 하면 얼마나 빠질까?
• 일주일동안 쉐이크+바나나칩 같은거 먹으면 몇..4
• 일주일동안 1~2키로 빠졌다
• 나 2주동안 극단적으로 살아볼게🥺4
• 유지어터 운동 이렇게 하면 괜찮을깡??1
• 나 일주일동안 입터져서 폭식했는데3
 
쀼1
저녁은 원래 먹었는데 이제 안 먹는다는 거야?
3년 전
글쓴쀼
응응!!!
3년 전
쀼1
키가 어느정도 인지 모르겠는데,, 통통에서 보통까지 가는 건 쉽지만 날씬에서 마름으로 가는 건 어려워서...
154 48인 내 친구가 다이어트한다고 일주일에 4키로 뺀 적은 있는데 하루종일 두유 하나, 견과류 봉지, 초콜릿 조금 이렇게만 먹고 런닝 30분 뛰었거든...
보통 체형이라면 할만 할 것 같은데 날씬 체형이라면 좀 어렵지 않을까
3년 전
쀼2
원래도 안 먹었던데다가 몸무게도 적게나가서 초절식으로도 5키로는 무리지않을까...
3년 전
쀼3
아니 일주일 5키로면 걍 굶어야 돼
3년 전
쀼4
굶어도 힘들걸
3년 전
쀼5
일주일에 5키로면 물만 먹어야 해 진짜
3년 전
쀼6
일주일에 5키로면 한달에 20키로 뺀다는 소린데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물만 조금씩 먹어야 겨우겨우 빠질듯 그렇게 뺄거면 점심을 먹지 말고 단식을 해봐..
3년 전
쀼7
몸무게가 적어서 5키로는 안될거같아 3키로 최대일듯
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?16 06.16 15:31373 0
다이어트 다들 몸무게 얼마마다 잼?8 06.16 05:58354 0
다이어트 160/48~49면 보통 몸무게지??7 06.17 02:50301 0
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??5 06.17 17:38122 0
다이어트 몇키로같아? 4 06.16 15:51168 0
다이어트 휴가전까지 5키로 감량해야하는디 식단 도와주실 분ㅠ 06.17 23:47 8 0
다이어트 요요와서 06.17 23:33 13 0
다이어트 아니 이럴 슈 있나 흠.. 고민 좀 들어주라아 ㅠㅠ 06.17 22:10 23 0
다이어트 다이어트 두달째인데.. 식욕이 안 줄어1 06.17 19:55 71 0
다이어트 이럴 수가 있는거니..? 06.17 18:48 25 0
다이어트 154인데 몇키로로 보여?1 06.17 18:45 50 0
다이어트 디에타민 안먹을랬눈데 06.17 18:38 25 0
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??5 06.17 17:38 122 0
다이어트 요새 계속 적게 먹다가 지금 샐러드집 샌드위치 반 나눠진 거 2개 먹었는데 06.17 16:26 48 0
다이어트 혹시 피임약 센스데2큐정(2세대) 먹는 쀼들 06.17 15:56 11 0
다이어트 172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까4 06.17 15:49 84 0
다이어트 168 말라서 뱃살없을정도의 몸무게는 어느정듀 되야해? 06.17 15:36 28 0
다이어트 익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?4 06.17 15:28 87 0
다이어트 유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??2 06.17 14:17 67 0
다이어트 예전 PT쌤 168에 60키로 였는데 엄청 말랐음 06.17 14:11 41 0
다이어트 식사 이정도 느낌이면 적당하게 한 걸까? 06.17 13:34 17 0
다이어트 키빼몸 110부터 진짜 안 빠진다 06.17 11:32 39 0
다이어트 점심에 일반식 하는데 저녁 고민이야 ㅠㅠ1 06.17 11:00 48 0
다이어트 400cal~500kcal 정도 건강하게 채우려면 어떤 식단이 좋을까 다이어트 성공익들 도와..2 06.17 08:47 49 0
다이어트 160/48~49면 보통 몸무게지??7 06.17 02:50 302 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
4 NewJeans - Bubble Gum
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 aespa - Armageddon
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
6/17 23:58 ~ 6/18 0:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)