승모근 때문에 진심 사라지고 싶은데 이거 뭐 방법이 없을까?

 

꾸준히 스트레칭하면 나아지긴 할까?  

잘못된 자세+근력운동으로 이렇게 된거 같아

[쀼1]

심하네 주사같은거 함 알아봐바

[글쓴쀼]

보톡스는 부작용도 있다해서 걱정이라ㅠㅠㅠ 그래도 효과 확실하면 해볼까..

[쀼2]

그 나 추천해줄 운동있어 기다료봐 찾아올게

[글쓴쀼]

쀼 올때까지 숨참고 기다린다

[쀼2]

나 승모근 진짜 심했던 인간인데

이거 영상 수시로 따라해줬었는데 진짜 많이 들어갔어ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

꼭꼭 따라해볼게 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!!!

[쀼5]

헐대박 ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜고마워요 얼마나 오래 햇어???

[쀼3]

난 이거!! 하고나면 진짜 바로 어깨 가벼워져

[쀼4]

나 기분탓이었는지 모르겠는데 팔 앞뒤로 휘젖는거 하루에 백번씩했을때 수영했을때 효과 봤었고 지금은 요가랑 헬스 하면서 평소에 앉아있을때나 걸어다닐때 등 하부에 힘주면서 가슴펴고 있으려고 노력하는데 확실히 예전보다 승모근 들 뻐근해 ㅎㅎ