규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
피부
패션잡담
성형잡담
화장품
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
다이어트 도중 의지 느슨해질때 다시 조이는 팁 있니..
14
l
다이어트
새 글 (W)
8
2년 전
l
조회
1518
l
1
10키로 정도 뺐지만 그래도 과체중이라 적어도 10은 더 빼야 보통이 되거든ㅠㅠ 근데 하 요즘 한 2주?동안 폭식은 아니더라도 자잘자잘하게 군것질 하게되고 야식먹고 그렇게 돼ㅠㅠㅠㅠ 잠깐 맘 먹었다가도 금방 풀려버리고.. 첫 다이어트 성공 중이라 실패하고싶지않은데 너무 힘들다 쀼들아 팁 좀 주세용..
8
1
•••
이런 글은 어떠세요?
남친이 가방에 생리대 들고 다니면 기분 어떨거 같아?
일상 · 20명 보는 중
환승연애 유라 나이만 어렸어도 아이돌로 데뷔했어도 잘어울렸을듯
연예 · 25명 보는 중
광고
파워링크
와 영케이 부모님이 영케이 구해줘 홈즈 나오니까 용어 모음 보내주셨대....
연예 · 9명 보는 중
내 남친이 이거 모른대; 세대차이 느꼈어
이슈 · 12명 보는 중
이런 테이블 매트 왜 쓰는거야?
일상 · 20명 보는 중
여친한테 뺨 맞고 쫓겨났는데 위로 좀 해줘......
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
해외 의사증원 현황
이슈 · 12명 보는 중
단식 성공
일상 · 8명 보는 중
의사 피셜 다리 꼬는 것보다 더 안좋다는 자세
이슈 · 8명 보는 중
응원봉이 생긴 성찬군!
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
내향인들은 공감하는 하루 중 가장 행복할 때
이슈 · 20명 보는 중
정보/소식
크라임씬 다음 시즌 긍정적인가봐!
연예 · 3명 보는 중
연관글
•
다이어트 도시락 추천해쥬♡
•
오늘로 다이어트 끝!!!
2
•
다이어트 조급하고 시간이 넘 안가...
2
•
다이어트 중인데 에너지바 먹었다ㅠㅠ
3
•
이거 다이어트 강박증 심한거지
3
•
직장인인데 다이어트 시작한다!!!
8
•
다이어트하고 잘 붓는 체질됐어
쀼1
난 밥 먹을 때 거울 앞에서 먹었어
2년 전
글쓴쀼
확실히 효과가있었어?덜먹게 되는건가 자괴감때문엨ㅋㅋㅋ
2년 전
쀼1
그런 느낌 맞는 거 같아 아 살을 빼도 이 정도구나.. 하면서 조금만 먹게 되고 난 눈바디가 잘 보이는 편이었어서 살이 빠지면 기분 좋아져서 또 조금 먹게 되더라구!
2년 전
쀼9
아나 나도 이래야겠다
2년 전
쀼10
와..이거 진짜 갑자기 망치로 충격먹은듯한 기분이야 대박..대박... 고마워 나도 이거써먹어야지
2년 전
쀼2
몸매 잘 드러나는 옷 입고 거울 보면...
좀 충격ㅜ 헉 내가 언제 이렇게 쪘지... 하면서 안먹고싶은 마음이 들더라ㅜ
2년 전
쀼3
난 매일 다벗고 사진찍음 그거보면서 내몸이 쓰레기구나 느끼고 운동더하고...빠져가는거 보면 뿌듯해서 더 열심히하고
2년 전
쀼4
난 그럴때 아예 치팅이다!!! 약속잡고 친구 만나서 즐겁게 먹고 놀아 ㅎㅎ 그러면1-2키로 느는데 어차피 음식무게니까 빠질거기도하고 그 즐겁게 논게 원동력이 돼서ㅠ다시다이어트 달림 ㅎㅎㅎ
단 주변 간식은 치워버리자 ㅎㅎ 다이어트용 간식도 치우자 ㅎㅎ
2년 전
쀼5
목표로 했던 옷 다시 입어보고 전신거울로 핏보기
2년 전
쀼6
나도 느슨해질때 이것저것 다시 마음잡아보려고 해봣는데 다 안되드라 결국 본인 마음 먹기에 달렸는데 느슨해졌을때도 다이어트 해야된다는 마음은있어서 군것질해도 적게먹거나 한끼로 먹거나 그랬어 나는 다시 완전 다이어트 마음먹기 한달걸렸엉 그한달동안 먹고싶은거 대부분 다먹었어 좀 풀었다가 마음잡는것도 방법인것같아
2년 전
쀼7
충격 받으려면 남이 찍어주는 사진 봐야함 ㄹㅇ 10키로는 더 쪄보이더라ㅠ 근데 힘들고 지치는 거라면 먹고싶은거 먹는것도 괜찮은거 같아,, 먹었으니까 다이어트 해야지!! 이런 맘도 생기고
2년 전
쀼8
옷벗고 거울봄
2년 전
쀼11
후면 동영상으로 내 몸매 적나라하게 찍었어
2년 전
쀼13
제일쪘을때, 지금사진 비교하면서 보면 돌아가기싫어서 입맛 사라짐
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
15
05.02 10:13
450
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
8
05.02 08:00
665
0
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
10
05.02 16:34
414
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
17
05.03 10:19
297
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
05.02 09:24
294
0
다이어트
오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
5
05.02 17:40
179
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
6
05.02 22:00
172
0
다이어트
인바디 어때보여 ?
8
05.03 08:28
206
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
185
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
4
05.03 18:03
95
0
뷰티
겨땀나는 익들 데오드란트 써??
3
05.02 17:42
119
0
다이어트
다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
3
05.02 23:32
114
0
화장품
코덕들아 어퓨 과즙팡 무스 틴트 같은 제향 틴트 ㅊㅊ좀!
3
05.03 01:07
97
0
다이어트
다들 운동 후 몸무게 이래?
3
05.03 08:07
110
0
다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
6
05.03 17:58
66
0
다이어트
내 식단 어때 ㅠ0ㅠ
2
04.20 14:03
92
0
다이어트
다이어트 할때 유산소랑 근력중에 뭐가 나아?
5
04.20 12:02
448
0
다이어트
샐러드 드레싱 다들 뭐먹어?
3
04.20 11:58
103
0
다이어트
월든팜스 오리엔탈 드레싱 먹어본 사람?
04.20 11:57
44
0
다이어트
새해목표 49-44 다이어트 얼마 안남았다…
2
04.20 11:41
100
0
다이어트
부분만 빼는 다이어트하면 효과는 좀 있어?
7
04.20 09:23
140
0
다이어트
이분 건강 다이어트 꿀팁 많음
04.20 07:51
114
0
다이어트
남자 트쌤한테 피티 받는 익들아 헬트가 너네 터치해?
18
04.20 02:07
1255
0
다이어트
2주동안 스트레스받아서 겁나먹었는데
2
04.20 00:22
194
0
다이어트
간헐적단식하려하는데.. 곤약젤리 가능인가..?
2
04.20 00:14
110
0
다이어트
직장인들아 퇴근하고 운동하면 늦게 밥 먹잖아
3
04.19 22:16
254
0
다이어트
다이어트할때 햄에그샌드위치 괜찮아?
3
04.19 21:53
296
0
다이어트
40/다이어트 중인데 예뻐질 가능성이 있을까요..?
6
04.19 21:31
176
0
다이어트
170 58.3 … 72시간 단식 중 24시간 지났는데
04.19 21:04
119
0
다이어트
8일만에 6키로 뺐다
4
04.19 20:49
355
0
다이어트
얘들아 인바디 있잖아 내가 잘 몰라서 그런데
2
04.19 20:36
98
0
다이어트
매운거 땡기는데 불냉면 vs 불싸이버거
1
04.19 18:39
82
0
다이어트
살빼면 진짜 산독기처럼 입고다닐거야
04.19 18:33
103
0
다이어트
165에 뱃살 없으려면
4
04.19 15:45
492
0
다이어트
아침에 운동한는 분들.. 식사 어떻게 하십니꺼....
2
04.19 14:42
129
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
QWER - 고민중독
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
5/4 1:16 ~ 5/4 1:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
방금 무신사에서 ㄹㅈㄷ 산독기룩 봤어
14
2
일상
이강인 연애하는 것 같다는 느낌 들었었는데
8
3
이슈
주댕이 보아하니 셋 다 아기임... 고등학생 중학생 초등학생...
2
4
이슈
빵집에서 빵 사고 있는데 누가 앙꼬씨! 하는 거야
1
5
일상
와 근데 질염땜에 병원 맴날 갔는데 자가치료가 더 낫네
13
6
이슈
인생네컷 새로운 포즈 추천 💙
3
7
이슈
현재 도파민 터진다는 박찬욱 신작.JPG
19
8
이슈
하이브 대변하는 ㅇㅈㅎ가 말하는 희대의 x소리
2
9
이슈
날씨가 좋아서 항문을 열었는데
11
10
이슈
핫플
유부녀와 바람 핀 20대의 한 후기
50
11
일상
디자이너 브랜드 대표 포르쉐타고 여행도 척척 가길래 그사세 같았는데
2
12
일상
콜바넴 대놓고 동성애 영화 아님?
9
13
이슈
신내림 받고 무속인의 길을 택한 25살 연세대 음대 청년.jpg
7
14
일상
얘 바퀴벌레야???
22
15
일상
살빼는 운동은 달리기가 갑인거 같아
1
16
이슈
방탄소년단 '과거 발언 재조명'
54
17
이슈
곽튜브가 일본인 친구에게 준 최고의 선물
6
18
이슈
은근 존재감 없지만 단종안되고 있는 라면.jpg
19
19
이슈
성시경이 차은우 인스타에 남긴 반박불가 댓글.jpg
13
20
이슈
진지하게 따져보면 유독 한국이 독특하다는 소리듣는 식문화
46
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위