일년동안 식단조절안하고 주5화운동 열심히 한결과

160cm 49에서 51됨 대신 근육4키로 늘음 

 

엉덩이 절벽이라 항상 윗옷으로 엉덩이 가렸는데 이제 봐줄만함 

 

예민함 +귀차니즘 심하고 의욕없었는데 의욕넘침  

하루 공부 10시간은 그냥 함(공부할때 잘안졸림 졸더라도 10분 졸면 개운함) 

 

수족냉증 완치됨 (나는 수족냉증이 불치병인줄알았다) 

 

운동중독되서 운동목적이 스트레스 해소목적으로 바뀜 

 

운동하기 전으로 돌아가기 싫음 그때의 나는 너무 불행했던거 같아 

 

(+운동할때 잘 먹어...)

[쀼1]

대단하다.!! 운동 어떤거 했어?😍

[쀼2]

나도 공감하는게 집중력+체력는거 너무좋아..... 잠 많이 안자도 별로 안피곤하구!! 공부할때 진짜 운동필수임 수족냉증 진짜 공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 이젠 발이 너무 뜨거움..