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지금 보통 체형인데 매일 1시간 정도 걷기만 해도 살 빠질까??
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다이어트
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2년 전
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일이 늦게 끝나서 필테나 pt는 못 받구.... 걸으려는데 살 빠지려나 ㅜ
•••
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2년 전
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2년 전
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2년 전
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차라리 1시간 걷기보다 20분 홈트가 칼로리 소모 잘 될걸?? 홈트로 1-2시간 채워봐ㅏ
2년 전
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