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이 그래놀라 먹지말까?12 l 다이어트
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이 그래놀라 먹지말까? | 인스티즈 

성분 별론가...? 

 

 

가끔 무설탕 플레인 요거트에다가 섞어 먹는데 

 

혹시 성분이 별론가 싶어서ㅠㅠㅠ

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삭제한 댓글
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3년 전
쀼2
2222
3년 전
글쓴쀼
헐 ㅠㅠㅠㅠㅠ 앞으로 안먹어야겠다 고마워 ㅠㅠ
3년 전
쀼3
헉 이거 포스트 그래놀라 그건가..크랜베리?
3년 전
글쓴쀼
오 맞아 어떻게 알았엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼4
물이나 채소처럼 많이 먹어도 살 안 찌고 당 안 오르는 걸 원하지 않는 이상 그냥 정직한 탄수화물 공급원 같네.
3년 전
글쓴쀼
그래...? 내가 극한의 다이어트를 하는건 아니라 다행이긴 한데 그래도 왠지 먹기가 찝찝하다 ㅠㅠ
3년 전
쀼4
탄수화물 중에 열량 더 낮고 비타민, 무기질 풍부한 걸 원하면 통곡물 잡곡밥 먹는 수밖에..
3년 전
글쓴쀼
점심을 통 밀빵 먹고 있긴한데 이것 참 어렵구만....
3년 전
쀼5
걍 먹어... 한끼 탄수 저거로만 먹을거면 ㄱㅊ해 한끼 탄수 30그램씩 먹어도 살 잘 빠져
3년 전
글쓴쀼
고마워 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 근데 한끼 탄수 30g이라니 ㅜㅜ 나 아침을 48g먹는데..
3년 전
쀼5
꼭 30 아니어도 돼구건 자기 체성분 따라서 조정하는거얌 그리고 음식무게 아니고 그 안의 탄수화물 무게ㅇㅇ
3년 전
   
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