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이정도면 많이 먹는건가 적게 먹는건가?2 l 다이어트
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점심 : 일반식 적당히(주로 간장계란밥에 반찬 곁들여먹음) 

저녁 : 현미밥(햇반 1/2정도)+닭가슴살 

또는 고구마1 (손바닥 정도의 크기) + 방울토마토 10~15개정도

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쀼1
간식 하나도 안먹는다면 적게 먹는거지!!
3년 전
글쓴쀼
저렇게 먹고 간식도 안먹는데 왜 살이 안빠질까ㅠㅠ
3년 전
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