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2주동안 팔뚝살 등살 눈에 띄ㅔㄱ 뺄수 있을까7 l 다이어트
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l조회 742l
다이나믹하게는 아니더라도 저 정돈 된 느낌이라도

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쀼1
내 기준 팔뚝살은 제일 마지막에 빠지더라🥲
2년 전
글쓴쀼
아우🤦🏻‍♀️
2년 전
쀼2
2주 뒤에 뭔 일 있어?
2년 전
글쓴쀼
아니그냥 내가 잡은 목표...
2년 전
쀼2
그럼 천천히 빼보는게 어때? 급하게 빼면 건강에 안좋아
2년 전
쀼3
팔뚝은 식단+유산소로 뺄 수 있는건데 단기간엔 불가능 ㅠㅠ 전체적으로 살이 빠지면서 팔이 빠지는거라 팔 등만 공략은 못하구 전체적으로 유산소 운동하되 팔이랑 등 근육 운동을 해주면 라인까지 잡고 갈 수 있는거지
2년 전
쀼4
빡세게 식단 운동 다 하는 중인데 등살,팔뚝 아직 넘모 많구여..,,, 등살은 그래도 좀 빠졌다 싶음 팔뚝은 진짜 모르게ㅛ음..
2년 전
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