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164에 70키로 다이어터 익인데 빵 먹어도 되나..1

l조회 248
89키로에서 70까지 뺐고 치팅데이 한번도 없이 식단햇는데 앞자리 바뀌고 68키로되면 아침대신 식빵하나 먹어도 상괸없을까... 피티쌤 몰래..^^
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나 저녁으로 통 밀빵 1개 먹는데 저지방 우유..6
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쀼1
ㅇㅇㅇ 그동안 수고했어
5년 전
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