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나 많이 먹었지??1 l 다이어트
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점심에 베이글이랑 닭가슴살 샌드위치 만들어 먹고 

배고파서 사과 2쪽이랑 닭가슴살 소세지 1개 먹고 

공부하다가 출출해서 닭가슴살 핫도그 하나 먹었다,,,,,

저녁 건너 뛸까? 베이글 샌드위치 남은거 먹으려 했는데 

오늘 왤케 먹어도 배가 고프지 ㅠㅠㅠ 

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쀼1
닭 간간히 먹어준거 좋은거같은데? 원래 다욧 식단은 조금씩 자주 먹어주는게 좋아 기분 찜찜하면 저녁에 탄수화물+야채만 좀 더 먹자 베이글이랑 샐러드+ 방울토마토+견과류 추천해
2년 전
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