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엄마 다이어트8 l 다이어트
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엄마가 고도비만이신데 나이가 있으셔서 다리도 아프시고 당뇨도 위험하시다고 하셔서 엄마를 위해 같이 할 수 있는 운동같은게 있을까? 나도 비만이라 모녀의 건강을 위해 걷기도 생각해봤는데 엄마가 다리가 아프셔서 오래 못걸어다니셔..

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쀼1
수영은 알아봤어?? 관절 아플때 수영 많이하던데...!
2년 전
글쓴쀼
요즘 코로나 때문도 그렇고 위험할까 걱정되는데 엄마 관절에 무리가지는 않겠지??
2년 전
쀼1
코로나때문에 수영이 되는진 잘 모르겠다 ㅠㅠ 근데 관절 안좋으신 분들 운동으로 수영 많이하는걸로 알고있어
2년 전
글쓴쀼
일단 엄마한태 관절 무리 안가게 수영 어떠냐고 여쭤봐야겠다 알려줘서 고마워!!
2년 전
쀼2
고도는 식이부터 해야한다던뎅
2년 전
글쓴쀼
엄마가 엄청 힘든 일을 하시면서 저녁만 드시면서 1일 1식 하셔서 식단은 말씀드리기가 어렵더라궁... 그래서 더 곤란해서 여기에 물어본거였어..!
2년 전
쀼3
근데 당뇨도 위험하시면 1일1식은 안좋을텐데 운동보다 식이가 먼저여야 할거 같다
2년 전
글쓴쀼
그럼 식사부터 옆에서 잘 챙겨드려야겠다! 고마워!!
2년 전
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