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하루에 물 2리터 마시는거 한번에 먹어도 상관 없지?
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다이어트
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2년 전
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나눠서 먹는걸 오늘 좀 못해서 600미리 정도는 그냥 지금 한번에 먹으려고 하는데 이래도 상관은 없젱? 나눠서 먹어야 효과 있나?
•••
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2년 전
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나눠마셔야 몸이 흡수를 하기 수월해 그리고 한꺼번에 마시다 체할수도있어
2년 전
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깜짝이야 2리터 한번에 마신다는 줄 알고 들어왔어
그래도 600정도면 목마를 때 좀 많이 마시면 마실수도 있는 양이니까 괜찮지 않을까
속 안좋을수도 있으니까 숫자에 너무 집착하지 말구 가능하면 나눠마시자
2년 전
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