규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
근데 어찌보면 요요는 당연한거 아니야?
5
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
605
l
무슨 다이어트를 하든 적게먹고 운동하다가 다이어트 끝내면 조금이라도 살찌는게 당연한거지,,, 계속 식단 조절하고 운동하면 요요안온다는데 그건 그냥 다이어트 계속 하는거 아냐?ㅋㅋㅋㅜㅜ 막 절식, 원푸드, 한약 다이어트 이런글에 요요온다고 반대하는거 뭔가...그래 고무줄 몸무게에 식탐왕 인간인 나는 솔직히 정석으로빼든 절식해서 빼든 결국 다시 살찌는건 똑같더라,,, 걍 초반에 절식해서 확빼고 적당히 운동해서 유지하는게 맘편함
•••
이런 글은 어떠세요?
버거킹, 와퍼판매 종료
이슈 · 3명 보는 중
푸바오 배웅 관련 안내
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
이 유튜버 화장 전후 개쩐다
일상 · 27명 보는 중
현재 한국에서 심각하다는 넷플릭스 상황.JPG
이슈 · 6명 보는 중
코수술 이 느낌이면 코수술 한 느낌 많이 날까?
일상 · 13명 보는 중
미추홀에 경찰무리 출동하네 ㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
아 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네웹 19금 이거 대환장파티넼ㅋㅋㅋ
일상 · 19명 보는 중
금상 수상한 중학생이 쓴 장애의 날 5행시.JPG
이슈 · 11명 보는 중
정보/소식
르세라핌 이 기사가 제일 공감된다
연예 · 9명 보는 중
졸음운전 같아서 '빵' 했다가 봉변…고속도로 1차로에 차 세우고 폭행
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
폴킴, 9년 연인과 깜짝 결혼 발표 "예식 없이 서로에게만 집중”[공식입장전문]
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
이미 30만원으로 품절됐었던 방탄 앨범 구성
연예 · 4명 보는 중
쀼1
다이어트는 그냥 생활습관 바꾸는거라고 보면 됨 식단조절 하면서 탄단지 잘챙겨먹고 운동하면 요요안온다가 아니라 저렇게 식단조절하고 운동하면서 다이어트를 하면 장기전으로 가야되는거고 오래 지속하게 되면 내몸에 습관화가 되니까 자연스레 생활습관도 변함, 그리고 근력운동하고 식단 잘하면 기초대사량도 어느정도 올라가고 매일 배달음식, 고나트륨 음식 먹는거아님 몸무게 변화크게 없어 어린나이에는 괜찮은데 절식, 원푸드, 한약다이어트 장기적으로 하거나 계속 이런방식으로 하면 몸 대사 다 망가지고 나이들수록 골병나서 하지말라고 하는거야
2년 전
쀼2
22 하지말라는게 건강ㅇㅔ 해를 끼치니까 하지말라는거
2년 전
쀼3
33 나진짜 초절식해서 22키로 감량했는데 몸 자주아프고 진짜 어릴때부터 머리숱 너무많아서 미용실에서 하도 많다고 난리 였는데 살빼고 머리 다빠져서 탈모병원까지 갓엇음 그러다가 절식하다가 입터져서 폭식증까지와서 고생하다가 그냥 먹고싶은거먹고 탄단지 챙겨먹먹고 양조절하면서 운동하니까 머리도 안빠지고 건강하게 다이어트되더라
2년 전
쀼4
그럼 어차피 그렇게 생각하는 사람은 여기다 글 올려서 의견 물을 필요도 없는거 아닌가 의견 묻는 사람한테 요요가 올 확률이 높으니까 온다고 하고 건강해치니까 해친다고 하는건데 반대하는거 싫으면 그냥 본인 생각대로 하면 되는거지
2년 전
쀼5
요요가 어느정도 찌냐의 기준도 다 다르겠지
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..
40
06.24 10:00
1035
0
다이어트
너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?
14
06.23 22:21
1062
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가?
12
06.23 23:13
289
0
다이어트
이틀 동안 1.5kg 쪘는데
8
2:00
232
0
성형
절개쌍수 흉 원래 이렇게 심해?
8
06.24 16:23
233
0
다이어트
6키로 뺐는데 하체만 안빠져
5
06.24 14:20
298
0
다이어트
유지어터 있을까? 도움좀주라!
4
06.24 15:31
154
0
피부
피부 여드름 원인이 뭘까? 살짝 길어
4
06.24 23:09
105
0
다이어트
pt 10회도 괜찮아?
4
1:53
139
0
다이어트
나이먹으니 살 진짜 안빠짐
6
10:56
150
0
다이어트
룸메가 술만 마시면 막 많이 먹어ㅜㅜ
3
06.24 10:19
174
0
다이어트
자기가 맘에 드는 만큼 빼본 익들 그때 인바디 재본 익들
5
06.24 10:44
213
0
다이어트
식욕억제제 먹어도 뭐 먹고싶으면 어떡해..?
3
06.24 14:30
113
0
다이어트
다여트 3주차 훈수 해줘
3
06.24 21:18
177
0
다이어트
이런 다이어트 방법 어때
4
06.24 23:21
121
0
다이어트
혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..
21:45
6
0
다이어트
아이폰 피트니스 이거 못바꾸나??ㅠㅠㅠ
21:07
14
0
다이어트
원래 배에 살찌면 식스팩 모양으로 찌는건가?
21:07
13
0
다이어트
바나나 간식으로 먹어두 괜찮아?
20:10
10
0
다이어트
왜 몸무게가 전혀 안 내려갈까…?평가해주라
19:53
19
0
다이어트
나 내일부터 다시 다이어트 할거야
2
15:30
40
0
다이어트
헬짱들아!
14:25
20
0
다이어트
일본 먹부림여행 3주 남앗는데
3
13:57
38
0
다이어트
내 인바디보고 운동 추천해줄 사람
2
11:29
82
0
다이어트
나이먹으니 살 진짜 안빠짐
6
10:56
154
0
다이어트
스위치온 다이어트 효과 본 사람
10:11
31
0
다이어트
이틀 동안 1.5kg 쪘는데
8
2:00
235
0
다이어트
pt 10회도 괜찮아?
4
1:53
140
0
다이어트
살면서 다이어트 한 번도 해본 적 없는데
4
0:12
94
0
다이어트
진짜 너무 열받는다 피임약..
2
06.24 23:49
83
0
다이어트
목표가 너무 크니까 막막하다 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
2
06.24 23:24
60
1
다이어트
일주일만에 독기로 -3키로 도전한다
3
06.24 23:21
103
0
다이어트
이런 다이어트 방법 어때
4
06.24 23:21
125
0
다이어트
다여트 3주차 훈수 해줘
3
06.24 21:18
178
0
다이어트
공무원때가 그립다..
1
06.24 21:07
117
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
하동균 - 내가 그댈
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
전체 인기글
l
안내
6/25 21:56 ~ 6/25 21:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
화려하지만 갇히기 딱 좋다는 신도시 TOP2
3
2
일상
인사이드아웃 집에서 봤으면 못봤을거같음..
18
3
유머·감동
권일용과 표창원을 만난 적 없다는 유영철.jpg
12
4
야구
사직에 고양이 강판 당했대
1
5
일상
회사 동생이 내가 좋ㅋㅋㅋ댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22
6
유머·감동
남동생 나가자마자 피자시켰는데
16
7
이슈·소식
속보) 사우디 50도 폭염에 1300명 때죽음
8
일상
하 서울숲 앞 주택으로 이사온지 1년인데 다 좋은데..
13
9
KIA
네일 승리 날렸다ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ
3
10
일상
허리 잘록한 편이지??
25
11
유머·감동
집에 맛있는 거 생기면 항상 도깨비 밥도 챙겼었는데
11
12
KIA
핫플
OnAir
❤️오늘은 각성의 날, 네일에게 든든한 득지와 호수비를 주자 실책은 싫어💛 6/25..
5030
13
야구
엥 중계 앵글 흔들려
4
14
롯데
🌺 0625 달글!! 야구는 팀 스포츠임을 명심해라 🌺
4377
15
야구
어니 사직 풍경 너무 웃기다 정겨움
16
일상
평생직장 구하기 진짜 어렵다
8
17
정보·기타
기업 채용시 의외로 생각보다 영향을 크게 미치는 부분
16
18
유머·감동
월급300으로는 절대 하면 안 되는 것들.jpg
1
19
유머·감동
엄마가 자식을 알아보는데 걸리는 시간
20
일상
회사 상사가 자꾸 내 인사 씹길래
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위