규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
생리를 안한지 75일째
6
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
204
l
증맬 왜 안 하는 것인지,,, 배부를 만큼 먹고있고 간식만 안 먹는다 뿐이지 치킨도 가끔 먹고 고기도 먹고 하는데,,
•••
이런 글은 어떠세요?
빅히트 단체사진 방탄 지민 기억 속에 없는거 웃김ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
우리집 강쥐 ㄹㅇ 하찮게 생김
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
내체 내 외모는 무슨느낌이야?
일상 · 10명 보는 중
연애할때 섹스는 빠질수 없는건가요?
이슈 · 50명 보는 중
어제 카리나 조롱 논란 인스타 스토리에 사과하는 오마이걸 출신 진
이슈 · 28명 보는 중
아니 우리아빠 회사가서 좋지않은선택을할거같은직원한테
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
궁금해서 찾아본 민희진이 기획한 방탄 뷔 앨범
이슈 · 24명 보는 중
미국 식품의약청(FDA)이 1일(현지시각) '요거트 섭취가 당뇨병 위험을 줄인다'는 주장을 관련 제품에 표시할 수 있도록 허용했다.
이슈 · 5명 보는 중
서울에서 다양성으로는 정말 최고인 근본지역.jpg
이슈 · 24명 보는 중
기후 이슈로 두번째 도전했던 속초 벚꽃축제 근황
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
급해 인스타 이거 나 차단당한거야?
일상 · 9명 보는 중
정보/소식
배우 소속사 대표 인스스
연예 · 5명 보는 중
연관글
•
식단조절한지 5일째인데 갑자기 매우 배고프고..
5
•
지금 153/53.5인데 한달동안 앞자리 바꿀 수..
5
•
생리를 왜 안 하는가..
2
쀼1
산부인과 가봤어?
2년 전
글쓴쀼
아니 아직,, 3개월까지는 기다려보려고 !
2년 전
쀼2
탄수화물 적당히 먹고 있어?.... 한 번 산부인과 가보자... 내 주변 지인도 식단을 조금 절식가깝게 하고 있었는데 호르몬 수치가 낮다고?... 주사 맞고 호르몬 관리해주고 있다고 했거든... ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
일단 120 이상은 먹고있어! 가끔 안 넘은 날도 있긴 하지만,,
2년 전
쀼2
120이 순탄수 양인거야???? 물론 잘 하고 있겠지만...
내가 기초대사량이 1200에 가벼운 강도 운동해서 200정도 더 먹어주는 거 고려해서 (1470kcal일시)
인바디 가이드가 하루 197g 순탄수 먹으라고해서!...... (한끼 순탄수 65g) 그냥 탄수화물 그람이라면 정말 엄청 적은 거고... 순탄수라고 해도 부족한 거 같아서....
배 더부륵하고 너무 아프면 바로 병원 가보자 ㅠㅠ (위에 댓글에 병원 가본다고 했으니까 또륵 ㅠㅠ)
2년 전
글쓴쀼
엉 순탄수야!! 걱정해줘서 고마워 ㅠㅜㅜ 탄수 양을 좀 더 늘려볼겡 :))
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
382
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
330
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
6
05.28 16:44
279
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
5
05.27 21:45
367
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
196
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
395
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
330
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
1:19
178
0
다이어트
이정도면 마른거야?
5
13:59
200
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
15:35
74
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
341
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
105
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
122
1
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
3
05.28 10:57
161
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
05.28 12:06
131
0
다이어트
나오늘 과자 조금이랑 삶은계란 하나 먹었거든..?
1
08.02 19:59
268
0
다이어트
최근에 ㄹㅇ 겁나 먹은것땜시 1일 1식 단기로 하려고하는데
1
08.02 19:50
236
0
다이어트
내 몸무게에 3달 10키로 가능하까.? ㅠ
3
08.02 19:44
245
0
다이어트
아 또 못참았어
1
08.02 19:33
267
0
다이어트
다이어트익 오늘 하루 식단
08.02 19:30
225
0
다이어트
ㄷㅅ샵 도시락 잘 아는 익들아 이거 두개 차이가뭐야?
08.02 19:26
126
0
다이어트
68kg에서 46kg까지 빠지고 인생이 정말 많이 달라졌다
1
08.02 19:26
1535
1
다이어트
8월 2일이군아...
08.02 19:21
52
1
다이어트
맨날 러닝만 했는데 홈트가 나으려나
1
08.02 19:19
200
0
다이어트
하루의 끼니를 빵으로만 먹었습니다
08.02 19:17
101
0
다이어트
할리우드 48시간을 언제 먹는게 좋을까
1
08.02 19:10
267
0
다이어트
밥 먹고 얼마 지나고 운동해?
08.02 19:10
65
0
다이어트
다이어트 식단 봐주라!
13
08.02 19:05
399
0
다이어트
운동 너무 쉬어서 오늘 갈라했는데 생리터짐 ㅠ 가야되나 말아야되나
2
08.02 19:02
126
0
다이어트
다노 홈트 매트 쓰는 사람!!!! 도움도움도움
2
08.02 18:11
158
0
다이어트
아 허벅지 사이 붙는거 진짜싫다
08.02 18:11
136
0
다이어트
런닝머신 6.0으로 하는데 얼마정도 타야하는지 조언해줄 천사들 계실까요👼👼
1
08.02 18:06
198
0
다이어트
160 49인데 홈트 어때??
2
08.02 17:58
175
0
다이어트
사이클/실내자전거 타는 다이어터들
08.02 17:49
202
0
다이어트
탄수화물 과일로 채우는거 좀 그래??
3
08.02 17:44
257
0
처음
이전
1549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
임영웅 - Home
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
IVE (아이브) - I AM
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
NewJeans - Attention
전체 인기글
l
안내
5/29 20:34 ~ 5/29 20:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
침착맨은 그냥 얌전히 있지 너무 나댐
50
2
연예
정보/소식
아마겟돈 뮤비 감독님에게 디엠 보낸 카리나
19
3
이슈
현재 난리난 차은우 디올 팝업 착장.JPG
7
4
연예
핫플
와 한소희 몸에 있는 큰 타투 처음 봐
62
5
이슈
나도 멘탈 쎄지고싶다...신입 멘탈쎼서 부럽다...
3
6
일상
집앞 촬영한다는데 긍정적으로 생각하는 방법좀
12
7
이슈
회사에사 자존감 떨어질때 꿀팁.jpg
1
8
이슈
현재 8만명이 투표한 닭강정 논란.JPG
22
9
이슈
"묶은 정관 풀어서 저출생 해결” .. 서울시 올해 추경 1조 5110억원 편성 ㅋㅋㅋㅋ
6
10
연예
김치 도시락 << 난생 처음 보는 단어 등장
12
11
이슈
관광지사는데 진짜 휴가철에 끔찍하다
23
12
이슈
윤아, 칸 영화제서 '당황' 표정…인종차별 피해당했나 "유색인종에게만 재촉"
17
13
이슈
에스파 본인들도 가지고 싶다는 CDP 앨범
6
14
이슈
어린이집 오전 간식
8
15
일상
앞니 치아파절 됐는데 얼마정도 나와..?
22
16
일상
배에 힘주고다니는거 평생버릇된사람있어?
9
17
이슈
동서양 오묘하게 섞였다는 위구르드족
26
18
일상
자기팀 상대 0나쌩 선수 누구잇어
29
19
일상
지명타자에서는 수비 포지션 변경 못해?
10
20
일상
빵집에서 꽤 많은 당황스러운 손님 :
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위