호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 266l
158/60 인데 3달 10키로 가능할까..?  

흑흑 ㅠ 운동은 많이 못해서 식단 빡세게 하려구 하는데 😭


 
쀼1
가능
3년 전
쀼2
나 주5일 운동하구 식단 설렁설렁 (너쀼랑 반대네!!)
다이어트 78일째인데 158/60->158/52까지 왔어!!
식단 쪼인다면 가능할것 같긴한데 ㅜㅜ 난 운동덕을 정말 많이봐서ㅜㅜㅜㅜ 운동 간단하게라두 조금씩 해주면 좋을 것 같아!! 나두 하루하루 운동한 양은 여기 쀼들에 비하면 작지만 (유산소 30분 + 근력 3-40분 정도) 그래도 꾸준히 하향세다!!

3년 전
쀼3
완전가능
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까8 5:55201 0
다이어트 발목 굵은 편은 아니지???7 6:48269 0
다이어트 키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ12 10:46161 0
성형후기 나 쌍수 재수술 해야겠지? 9 09.25 21:19347 0
뷰티주변에 예쁜사람들 보면4 9:29224 0
다이어트 홈트 매트 추천 받고 싶어! 17:30 8 0
다이어트 166 47 어때?2 17:04 21 0
다이어트 키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ13 10:46 162 0
다이어트 발목 굵은 편은 아니지???7 6:48 269 0
다이어트 야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까8 5:55 203 0
다이어트 다이어트 시작하고나서 단 음식이 계속 땡기는데 2 3:30 41 0
다이어트 공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?3 0:41 154 0
다이어트 필테 수업 처음 들었는데 나빼고 다 고수같아ㅋㅋㅋㅋ2 09.25 20:40 109 0
다이어트 8시에 밥 묵으면 언제 자??1 09.25 20:31 85 0
다이어트 하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??1 09.25 18:08 178 0
다이어트 스워치온 3일차 어지러워서1 09.25 15:18 125 0
다이어트 평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나 2 09.25 13:14 212 0
다이어트 3일동안 아이유 다이어트1 09.25 11:46 151 0
다이어트 주말에만 운동해도 괜찮을까?3 09.25 05:14 238 0
다이어트 식단 어때...?5 09.25 03:39 282 0
다이어트 곤약밥이 일반밥보다 포만감도 더 오래가?!2 09.24 23:24 142 0
다이어트 도와줘ㅜㅜ 이거 칼로리 몇 같아보여?? 2 09.24 22:55 129 0
다이어트 절식다이어트 팁3 09.24 21:56 262 0
다이어트 식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라5 09.24 17:51 169 0
다이어트 오트라떼에 알룰로스 넣어먹는거 어때?? 09.24 17:17 26 0
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위